姚姥爷食疗养生膏方

蛏子的做法清汤

我国盛产蛤蜊,热爱美食的中国人也将蛤蜊进化成了美食。其实江浙闽等地区还有种吃蛤蜊的习俗吗?蛤蜊营养丰富,尤其是因为它们含有多种人体所缺乏的、日常饮食中较少的营养素。编辑也是福建人。从小就看父母煮蛏子汤,吃蛏子。我自然学会了很多制作蛏子清汤的方法。

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1. 竹蛏人参汤

材料

主要原料:竹蛏、火腿、山药、生菜、山药、木耳、蛋皮、小馄饨、姜盐、胡椒粉、料酒、鸡粉、香油

实践

1. 干蛏子和人参在水中浸泡一小时,然后在沸水中煮沸四小时备用;

2. 将山药和生菜切条,放入水中焯一下,取出。锅里放油,加入姜丝炒香。加入火腿丝、蛏子和人参翻炒。加入料酒、鸡粉、盐,倒入高汤。 ,放入山药、生菜煮沸,放入小馄饨、木耳、蛋皮煮熟;

3.取一个碗,加入少许胡椒粉和香油,将煮好的汤倒入碗中,搅拌均匀。

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2. 蒜茸蒸蛏子

材料

主料:蛏子300克,

调料:白蒜10克、大葱10克、生姜10克、花生油15克

实践

1.将活剃须刀从中间切开;

2、将剃须肉中的沉淀物洗净;

3、将蛤蜊放在盘子上,均匀抹上蒜末,入笼蒸8分钟,撒上葱丝和姜丝,倒入热油,将煮沸的汁液倒在盘底即可上桌。

三、跳蛏

材料

主料:活鲜大竹蛏1000克。熟笋150克。

调料:绍兴酒50克,精盐5克,葱花25克,姜末5克,白胡椒0.5克,水淀粉25克,香油15克,熟猪油100克。

实践

(1)竹蚌洗净去泥,去壳,取出蚬,撕去韧带,分别切开水管和蚬子,刮去内脏,洗净淤泥,放入绍兴酒(30克)、姜末、精盐(2克),蘸取备用。

(2) 大火烧开锅,舀入煮好的猪油(50克),90度热时,放入剃须肉,快速翻炒至呈玉色,即可上桌备用.

(3) 将锅放在火上烧热,舀入熟猪油(50g),放入红葱头,爆香竹笋,放入绍兴酒(20g),精盐(3g),倒入将煮好的蛤蜊汁煮沸,用水勾芡,放入蛤蜊,锅内倒入香油,撒上白胡椒粉即可食用。

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4. 萝卜蛤蜊汤

材料

主料:剃须刀500克,萝卜150克,

调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,生姜5克,白蒜5克,胡椒粉2克,猪油15克

实践

1. 将蛤蜊洗净,用淡盐水浸泡2小时左右,放入一锅沸水中稍微烫一下,捞出,捞出蛤蜊肉。

2、萝卜去皮,切成细丝,放入一锅沸水中稍烫,去除苦味,捞出,沥干水分。将洋葱清洗干净并切碎。将姜洗净并切片。切碎的蒜瓣。

3. 把干净的锅放在火上,放入煮熟的猪油烧热,将葱姜片放入锅中,倒入鲜汤,加入料酒和精盐煮沸,加入将剃须肉、萝卜丝、味精再次煮沸,取出小葱和姜,放入汤碗中,撒上蒜末和胡椒粉即可食用。




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