如果你厌倦了烤茄子,厌倦了吃太多肉。而如果你受不了茄子的美味和它里面的营养成分,你也忍不住要学几招在家做茄子汤。茄子不要只当菜吃,只能烧、炒。事实上,茄子、青蚕豆、红辣椒等配料和调味品都是用来制作美味汤的。分享几个在家做茄子汤的方法。
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一、辣椒茄子汤
材料
茄子300克,红甜椒100克,青蚕豆30克,泡软的红辣椒2个,白萝卜丝,葱花少许。调味盐适量,花椒少许,花椒少许,熟白芝麻少许。
实践
1.茄子洗净切条,平底锅加少许油,将茄子放入平底锅煎熟取出。将红甜椒洗净,去蒂切块;青蚕豆洗净,红辣椒泡水,切成圆形。
2.锅内热油,加入麻椒和花椒炒香,用漏勺捞出,重新加热,加入泡软的红辣椒和葱花炒香,下入炒好的茄子条,青葱红豆,红椒炒匀,倒入8杯鸡汤,加精盐煮至入味,加入白萝卜丝,撒上熟芝麻。
材料更换
豆腐片用油炸代替茄子,叫椒麻金银豆腐汤。
口味变化
将花椒粒、花椒粒从调料中捞出,加入红油,用红油熬茄子汤。
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2.茄子青椒汤
材料
半长茄子、青椒1个、大蒜2个、姜1个、盐少许、醋少许、水600ml
实践
1.茄子洗净,切成薄片。青椒洗净去籽,切成小块。将大蒜和姜切碎。
2. 平底锅烧热,倒入少许橄榄油,加入蒜末和姜末炒香,然后加入青椒和茄子翻炒,加少许盐翻炒均匀,倒入水,煮沸大火,小火慢炖十五分钟。淋上少许醋,搅拌均匀。
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3.茄子洋葱汤
材料
长茄子1/3个、洋葱1/4个、大蒜5个、水800ml、盐少许、味精少许、白胡椒少许
实践
1.茄子洗净切小块,洋葱洗净切丝;
2. 平底锅烧热,倒入少许橄榄油,爆香蒜头,放洋葱炒水,加入茄子一起翻炒,撒上调味料搅拌均匀,倒入水,煮沸大火转小火炖十分钟。

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