姚姥爷食疗养生膏方

正宗龙凤汤的做法

所谓龙凤汤,顾名思义,就是将熊雏和鲤鱼一起炖煮的汤。其实,不同地方对龙凤汤的概念、理解和具体成分都有一定的差异。但可以肯定的是,一种食物能够流传下来,一定是有一定的原因的。因此,要想身体健康,能做出好菜,学习正宗龙凤汤的做法是非常有必要的。

<强>

1.龙凤汤

材料

主料:鲤鱼1条、鸡(鸡)1/2只、香菇5个、大枣、栗子10个、葱花2汤匙、大蒜1个、香油、胡椒鸡调味料、葱花1汤匙、蒜泥1汤匙,1/4茶匙辣椒面,1小香油调味料,鸡蛋,辣椒丝

实践

(1)鸡要准备大雏,去头去瓜,去内脏,洗净。

(2)准备活鲤鱼,去尾去血,刮去鳞片,切块,洗净。

(3)香菇用水泡软,去掉香菇柱,大枣去核,栗子去皮。

(4) 鸡蛋炒熟后切成丝。

(5) 锅中倒入水,烧开后放入鸡肉、香菇、栗子、大枣、大蒜,煮熟。

(6) 鸡肉完全煮熟后,取出撕开的肉,加入洋葱、大蒜、香油和胡椒粉拌匀。

(7) 将鲤鱼块放入鸡汤中再煮一次。

(8)当龙凤汤真味出来时,盛入碗中,将拌好的鸡辣椒丝清麴汤放在上面。

<强>

2.虎年菜——蟹肉番鸭龙凤汤

材料

番鸭一只,螃蟹两只,大花菇-5姜6片,水2000ml

实践

1. 番鸭洗净,切块,沥干血水,待用。

2. 将螃蟹洗净,切块。

3. 平底锅烧热油,放入姜片炒香,加入螃蟹炒香

4. 然后加入鸭块翻炒出香味

5. 加入料酒、香菇,再加入开水。

6.先大火煮30分钟,再转小火煮1小时,香气难耐,可以加盐和鸡精,就可以吃了。

<强>

三、四红温汤

材料

红豆200克、红枣10粒、红花生150克、红糖1汤匙(15克)、水2000毫升

实践

红豆用清水冲洗干净,将红花生和水放入锅中,大火煮沸,炖2小时至红豆呈沙状。

干红枣用清水洗净,用温水浸泡,然后用刀挖出核。红豆煮1.5小时后,将红枣放入锅中,一起炖至红枣碎肉软,约30分钟。

最后加入红糖搅拌至完全融化。

尖端

红豆和水的比例可以根据个人喜好来安排。如果有更多的水,汤会更稀。

根据个人口味,三红汤可以不加红糖,喜欢甜的可以多加红糖。

红枣核干热,取出后即可使用。因为红枣容易煮熟,所以煮的时间不能太长,否则会粘锅底,有焦味。




微信扫码添加客服