广东素食者爱喝汤,炖鹅汤是广东那个地区的热门美食。其实这是最常见最普通的家常汤了。鹅肉也是一种很有营养的食材,尤其是含有很多人体所需的微量元素,但通常不利于摄取。那么对于喜欢喝汤吃肉的朋友来说,炖鹅汤可不是佳肴,那么如何做出好吃的鹅汤呢?
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1. 叉烧鹅汤面
①材料
面条200克(可以买秋菊牌面150克),烧鹅100克,叉烧50块,汤2杯,炒白芝麻,香菜2条,蒜2条,油,盐,胡椒粉 少许
②练习
1. 将面条放入热水中焯约1分钟至熟,捞出沥干待用,香菜洗净,叉烧剁碎,烧鹅切小块。
2. 锅热后,加入油,爆香大蒜。加入鸡精、盐和少许水,大火煮5分钟至汤底入味。
3、将煮好的面条放入碗中,上面放上叉烧、烧鹅、香菜等,然后倒入刚刚煮好的汤,撒上香菜和白芝麻。
③提示
煮粉丝的时间要控制好。不要烫太多。这样就不会掉牙了!
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2. 清汤鹅丸
①材料
主料:干净的鹅胸肉250克,鸡蛋4个,香菇15克,熟火腿50克,菜籽芯12个。调料:色拉油1000克(约100克)、料酒8克、盐5克、味精1克、洋葱10克、姜10克、干淀粉15克、胡椒粉1克,和750克鹅汤。
②练习
1. 用刀将鹅胸肉切成长3厘米、宽3厘米的片,用葱姜末用料酒和盐腌制半小时左右。
2、鸡蛋去蛋黄用清,用筷子打至起泡,加入适量干淀粉,打成雪莉酱。
3. 锅着火,油烧到50%时,把锅底离火,鹅肉一层一层涂上雪莉酱,放入油锅中炸至熟煮熟(注意不要粘成一团),待表面凝固,取出,放入温水中煮成鹅丸,放入碗中,加入鹅汤和盐,放入放在篮子里蒸15分钟。
4. 香菇去蒂焯一下。把火腿切成薄片。将菜籽芯从水中沥干,用冷水冷却。
5. 将鹅丸加入火腿片、香菇、味精中,蒸熟取出。同时,将鹅汤、菜心和盐放入锅中煮沸,将汤和菜心连同滑溜的鹅球一起倒入汤碗中,撒上胡椒粉即可上桌。
③提示
汤色鲜嫩,鹅丸滑嫩,入味。
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3. 酸菜鹅汤
①材料
“鹅肉丁1公斤”、“酸菜适量”、“生姜适量”、“生姜切片5克”、“鸡汤1升”、“白胡椒适量”、“米酒适量”、
②练习
鹅解冻,四川解冻,酸菜洗净切片备用。将姜片和鸡汤放入锅中煮沸。高汤煮沸后,将鹅切成块,放入酸菜入锅。当底部沸腾时,用白胡椒和米酒调味。

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