生活中特别受欢迎的菜肴有很多。有人称这些流行菜为硬菜。所谓硬菜,制作简单,营养价值高,味道好,生活中常见。菜品有麻婆豆腐、鸡蛋炒韭菜、虎皮青椒、红烧牛肉等,这些菜的营养价值很高。以下是经典食谱的完整集合。
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1.麻婆豆腐
准备材料:南豆腐500克,牛肉100克
如何:
1)葱姜蒜切小块,郫县豆瓣酱剁碎备用
2) 将牛肉切成小块待用
3) 将花椒粒放入干锅中小火烤至焦黄,取出,擀成细面条备用
4) 豆腐切小块,放入盐开水中焯至浮起,捞出沥干
5) 起锅倒油,将牛肉块放入热油中翻炒至香脆。
6) 加入郫县豆瓣酱和辣椒面,中火翻炒至香红油出
7) 加入葱姜末继续小火翻炒
8) 加入盐、糖、酱油和料酒,加少许热水煮沸
9) 加入豆腐,煮滚,中火收汁
10)把薄糯米勾上,推匀,撒上蒜苗(葱花)和准备好的辣椒面
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2.虎皮青椒
材料:青椒、油、生抽、盐、糖、醋、蒜
如何:
1.辣椒洗净,切去茎,用小勺舀出籽。
2.如果辣椒比较长,可以对半切开。如果比较小,可以在表面轻轻刮一些小口,会更好吃。
3. 将大蒜切成蒜末。将酱油、香醋、糖和盐放入碗中制成酱汁。
4. 将油放入煎锅中,用中低火加热至 40% 至 50%。将干青椒放入锅中。需要时不时翻个身,用抹刀把青椒压一下,让辣椒的每一面受热均匀,煎成虎皮,摆盘备用。
5. 热锅冷油,加入蒜末炒香。
6.倒入准备好的酱汁,翻炒至沸腾。
7. 将炒好的青椒倒入锅中,翻炒出味。当酱汁变稠时,将其从锅中取出。喜欢酱汁浓稠的可以加少许水淀粉。
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3. 红烧牛肉
材料:牛肉、八角、香叶、草果、桂皮、郫县豆瓣、葱、姜、蒜、糖、料酒、酱油、胡椒粉、盐、五香粉。
如何:
1、牛肉洗净后,放入沸水中,加入料酒,煮沸沥干,切成小块。
2.锅内烧热适量油,加入葱姜蒜炒香,加入牛肉块炒至干。
3. 加入豆瓣酱翻炒至香。加入白糖、料酒、五香粉、八角、草果、桂皮翻炒均匀。加入浸泡过牛肉的开水,放入高压锅中煮20分钟。

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