对于男人来说，爱喝茶的朋友很多。但是不知道大家喝茶的时候是怎么选茶的？事实上，不同的茶具有不同的健康益处。对于男性朋友来说，有些茶可以起到补肾的作用。如果你还在盲目选择茶叶，那么下面这篇《男士养生茶方》就不要错过了。
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补肾茶配方
<强> 1。首乌圣地茶
做法：何首乌10克，生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500cc。用热水冲泡，凉凉的时候喝。
功效：何首乌味苦涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血，滋肝肾；何首乌、生地冲泡茶饮，可以补充体内不足的肾气，改善气血循环。
<强> 2。枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。枸杞、茯苓研成细粉，每次服5-10克，加红茶6克，开水冲泡10分钟，每日两次，代茶饮用。
功效：枸杞甘平补肾益精，茯苓味甘健脾利尿，红茶利尿提神，是治疗小便不利的理想饮品。
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3.益智人茶
做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打散，与绿茶一起放入茶杯中，用开水冲泡。
功效：此方有温肾止滞之功效。用于遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠等症。
<强> 4。桂圆红枣茶
做法：桂圆12克，红枣15克。将桂圆和红枣放入杯中，加入500cc。热水冲泡，冷却后饮用。
功效：龙眼有养心健脾、补气血之功效，红枣能养血安神。将桂圆、红枣冲泡成茶，可以补气养血。气血充盈时，发量会更多，发色也会更深，更有光泽。
<强> 5。相思茶
做法：人参3克，牛膝2克，巴戟天2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎药至水沸腾10至15分钟，然后冲泡红茶饮用。可以加蜂蜜。煮至清淡。
功效：补气养血，强肾益精。
<强> 6。虾茶
做法：虾米10克，绿茶3克。将它们放入茶杯中，用开水冲泡，盖上盖子炖15分钟，经常喝，而不是茶。
功效：多吃虾有补肾解毒的功效。虾茶有温肾壮阳之功效。常用于治疗阳痿、滑精、肾虚、腰痛。
<强> 7。红枣枸杞茶
做法：枸杞一把（约20-30粒），红枣3-4粒。将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡，或加水煮沸后服用。
功效：枸杞味甘平，滋肝肾，明目。大枣性温，味甘，具有健脾益气、养血安神、生津、解毒、促进胃肠功能等作用。
<强> 8。菟丝子茶
做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加入适量红糖，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：具有补肾益精、养肝明目的作用。长期服用可明目、强身、延年，可治疗男女肾虚不育症。
<强> 9。黑米茶
做法：将400克黑米洗净少许，大火煎5分钟，转小火，煎至黑米表面裂开，露出白米心。最好现在炒。如果时间不够，可以一次多煎，把炒好的黑米装箱，密封保存，最好一个月内用完。每次取炒黑米10克，根据个人口味加入3克红糖或红茶，用200毫升开水冲泡，炖10分钟后饮用。
功效：黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。经常喝黑米茶可以抵抗致癌物质的产生，促进血液循环，提高新陈代谢。
<强> 10。女贞黄芪茶
做法：女贞子、黄芪各5克。药材加水500c.c，大火煮开后关火饮用，每日1杯，可每日饮用。
功效：女贞子滋阴补肾，益气通经，黄芪补气生阳，增强免疫力。
<强> 11。核桃蜂蜜茶
做法：核桃仁10克，绿茶15克。共捣成细粉，人茶中加入适量精制蜂蜜，用开水冲泡饮用。
功效：本方具有温肾益气、补元阳、止遗、壮阳之功效。多用于性交低、精液滑、早泄、长期哮喘等症的男性。
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12. 高丽枸杞茶
做法：高丽参3片，枸杞10克。添加 500cc将药材用热水冲泡，浸泡5分钟即可饮用，每日1杯，可天天饮用。
功效：高丽参补元气，活血抗疲劳，枸杞益肝肾，滋补气血。
<强> 13。花旗参茶
做法：每次取西洋参3-5克，用约300毫升开水冲泡，无聊5分钟后常喝茶，反复冲泡至无味，再咀嚼西洋参发挥清爽的效果。
功效：西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴补气、补肾的作用。
<强> 14。杜仲茶
做法：取茶叶5-15克，用85度左右的开水冲泡，最好是500毫升的水，盖上盖子冲泡5分钟。
功效：杜仲性温，味甘微辛。是珍贵的滋补中药。具有滋补肝肾、强筋骨的功效，以杜仲叶为原料的杜仲茶可补肝肾、强筋骨、降血压、安胎。和许多其他效果。
<强> 15。韭菜茶
做法：韭菜子12克，绿茶3克，冰糖适量。将韭菜籽、绿茶、冰糖放入茶杯中，用开水冲泡，代茶饮用。
功效：此方有养心、补肾、强精的功效。
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