姚姥爷食疗养生膏方

虾粥的做法宝宝吃

喂小虾的时候,不一定只煮,也可以用虾做粥。你需要先准备一些蔬菜。准备好虾米和米饭后,清洗干净后就可以用来煮粥了,但是注意不要把对虾煮太久,因为煮太久会使对虾变硬,所以要按照正确的步骤进行。

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虾粥

材料

沙虾一斤,大米100克,盐适量,香菜一根

如何

1.沙虾去皮,去头,留肉备用。将欧芹洗净并切成短段。

2. 砂锅里的水烧开,放入洗好的大米大火煮至大米中火煮熟,放入虾仁大火煮开,转小火,煮开时一定要开盖火很高。

3. 煮至米饭粘稠,加盐调味,关火,加入香菜。

田园虾粥

材料

米饭、鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、姜

如何

1. 玉米粒和豌豆洗净备用

2.香菇用40度温水浸泡2小时,挤出水分,切丝

3、鲜虾去壳后,将背面的泥线去掉。撒上白胡椒、糖和姜,腌10分钟

4、大米洗净,锅中加入适量水,大火煮开,倒入大米,煮开后小火炖60分钟。

5. 倒入香菇丝,煮5分钟

6.倒入玉米粒和豌豆,继续煮5分钟

7. 最后倒入鲜虾和姜丝。 2分钟后关火,加入盐、鸡精和香油调味。

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虾粥

材料

活虾200克,米饭一杯,大葱一根,香菜一根,盐,胡椒粉,料酒少许,姜几片,香油一小勺

如何

1. 虾洗净后,去掉带须和刺的头部,取出虾脑,然后

用刀从虾背切开虾的两面。加入少许盐、胡椒粉和少许料酒腌制。 (这一步最好在粥快煮熟的时候进行,这样才能最大程度的保持虾的鲜嫩),葱和香菜剁碎。

2.大米洗干净后,加入适量的水(每次要加足量的水),放入几片生姜,煮至米粒

开花(可根据粥的味道控制粥的程度),然后加大火力,将腌制好的虾放入粥中,加盐和少许鸡精(虾入锅后用勺子)不断搅拌以免粘锅),

3.当虾肉由青变红时,倒入一小勺香油(最好是香油,但量不宜过多,因为香油的味道比较浓,一点点就可以起到提高鲜度,如果放多了会盖住虾的鲜味),将葱花和香菜碎放入粥中,搅拌均匀即可关火。

提示

注意:因为虾比较容易煮,所以不宜煮太久,否则会影响虾的爽口口感。再来一碗。




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