姚姥爷食疗养生膏方

正宗潮汕虾蟹粥的做法

潮汕地区偏爱吃海鲜,因为潮汕海鲜在海边很新鲜,潮汕地区的朋友也流行用各种海鲜做美食,比如虾蟹粥,鲜嫩,还可以加水果和玉米。罐头食品,还有一些配料来搭配,让粥的味道更鲜美。

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虾蟹粥

材料

蟹、虾、米饭、玉米粒罐头、生菜、姜、葱、鸡精

如何

1. 大米浸泡半小时。

2.姜切丝,葱切丝,生菜切丝。

3. 泡米的时候,把蟹和虾洗净。将螃蟹放入锅中蒸熟,蒸完后关火(这一步有点残忍……)。拆下腿和钳子。清理你胃里的污垢。螃蟹的表面应该清洗干净。虾对虾线。

4. 烧开水,准备开始煮粥。水烧开后加入米饭。用中火煨。记得中间搅拌,不要

粘在锅上。我用了一个电饭煲杯米饭,用中低火煮了 30 分钟。

5.粥煮好后,加入姜丝、蟹肉丝和虾肉丝。煮5到10分钟,直到蟹和虾煮熟。

6. 加入玉米粒和生菜丝,加入少许鸡精。关火。

7. 盛入碗中,撒上少许葱花。

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蟹粥

材料

螃蟹2只、瘦肉100克、姜、葱、香菜、冬菜适量

如何

1.先用高压锅煮粥。 ps:高压一来,马上关火。

2. 将蟹壳打碎,将肉洗净,切成四块,用小刀将蟹的大腿和小腿横着拍几下,使蟹壳裂开。

3. 将瘦肉切成片或剁碎,将上一步制作的瘦肉和螃蟹放在一边。

4. 将姜、葱、芫荽洗净,切成姜丝、葱末和芫荽。冬菜洗净备用。

5.煮粥的高压锅开盖后,重新点火加热,把蟹和姜一起放进去煮。

6. 十分钟后放入瘦肉和冬菜。

7. 最后将切好的洋葱和香菜放入锅中,搅拌几下后关火。

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提示

1.螃蟹一定要新鲜干净,煮出来的粥才好吃。

2. 放些姜丝去螃蟹的寒气。 ps:我不喜欢吃姜丝,所以意思就够了。




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