一岁左右的孩子是身体发育最关键的时期，所以这个阶段的孩子应该多吃营养价值高、能促进身体发育的食物。营养价值很高，也很天然，不用担心副作用和肠胃消化不良。
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芝士蛋虾仔面
简介
营养特点：芝士滑蛋和鲜虾宝宝面的营养特点是：整个食谱所含的营养成分比较均衡合理，包括碳水化合物、蔬菜、肉、蛋、奶，适合宝宝的需要。多种营养吸收！
材料
1. 将奶酪切成小块，
2、婴儿营养面适量，
3、新鲜黄瓜半个，
4、鲜虾两只，
5. 柴鸡蛋一个，
6、盐少许
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练习
准备工作：
1.黄瓜洗净，去皮切小块
2. 鲜虾两只，洗净去皮切块
3.柴鸡蛋一颗一颗放入碗中搅拌均匀
4. 用小刀片将奶酪切成小块
如何：
1.水烧开后，将婴儿营养面放入水中煮1分钟
2.加入切碎的黄瓜，煮1分钟
3.加入切碎的虾，搅拌
4.虾煮熟后，将打好的鸡蛋倒入锅中搅拌
5.待锅里的汤再次沸腾时，关火，加少许盐，盖上锅盖焖煮1分钟，然后沥干汤汁
6.把剩下的虾面放在盘子里，上面撒上切好的芝士，准备完成。
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宝宝喜欢漂亮的饺子
材料
葱末、手切肉、食用油、酱油、盐、味精、姜末、面粉（榨菜汁上色、芹菜、胡萝卜、菠菜、南瓜、苦瓜、紫甘蓝等高浓度蔬菜营养可以用）
如何
1. 将选好的菜汁挤干滤去渣，用菜汁拌面。面条没有混合和坚硬。
2.饺子馅的调整也很讲究。将肉馅放入锅中，加入适量食用油和酱油，少许盐，味精，姜末，向一个方向搅拌，加少许水，再搅拌，再加入葱花
一定要朝一个方向搅拌。感觉饺子馅又香又粘。
3. 面团做好后，揉成擀面杖粗细的长条，用手拉成均匀的量。如果手不好，可以用小刀切开。将剂量一一压平，并用擀面杖将它们卷成薄边和中等厚度。所以让我们开始包装吧。
4. 把饺子煮开，水里放更多的饺子。不容易坏。水烧开后即可倒掉。用勺子朝一个方向搅拌几下，盖上干水，加点冷水。飘起来就熟了
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