姚姥爷食疗养生膏方

猪肺怎么做好吃又简单

猪肉大家都吃过,但猪肺大家可能吃得少。其实猪肺是一道特别好吃的菜。它是猪的呼吸器官。适用于炖菜、凉拌菜和炖菜。和普通的炖肺、炖肺一样,我们说的是猪肺。同时,猪肺的营养价值也很高。它含有蛋白质和脂肪,以及各种维生素和微量元素,可以满足人体所需的营养。除了这些,猪肺还有哪些好吃的做法呢?

营养成分

猪肺含有大量人体必需的营养物质,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸、维生素B1、维生素B2等。

药用功效

猪肺味甘、微寒,有止咳、补虚、补肺之功。

猪肺

相关讨论

《随喜居饮食手册》:猪的五脏六腑只用于各种疾病的介绍,一般人不用吃。不仅肠胃的污垢又脏又恶心,肺里也满是唾液,心脏也有死血。

《小品经》:猪肺,养肺。

《本草纲目》:治肺虚咳嗽,咳血。

《随喜居饮食谱》:甘平,补肺,止虚咳。治疗肺萎缩、咯血和所有症状。

生产指南

猪肺的不同做法

根据中医补中脏腑的原理,凡肺虚之病,如肺不张、肺结核等,均可借鉴《辨证论治》的方法:

治肺虚咳嗽:猪肺,切片,香油煎,煮粥食用。

治咳血肺伤:薏苡仁研成细粉,煮猪肺,蘸白食。

治疗效果

猪肺味甘,性平,入肺经;

滋补肺虚,止咳。

治疗价值

取猪肺,从气管中浇水或切块洗净。

味甘,性平,有滋肺润燥之功效。用于肺虚久咳,气短或咯血。治咳嗽,可用白萝卜煮粥;治疗咯血,可煮肺,蘸白芨、薏苡粉食用,或用适当药物炖煮。

猪肺的营养价值:

猪肺味甘,性平,入肺经。猪肺有滋补、止咳、止血的功效,适用于肺虚咳嗽、久咳咳血。猪肺含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、烟酸等。

适合的人

适用于一般人群,尤其适用于肺虚慢性咳嗽、肺结核、肺萎缩咯血者。

不宜吃猪肺的人:便秘、痔疮的人不宜多食。

饮食医学

①治肺虚咳嗽:猪肺1片,切片,香油炒,煮粥食用。 (“综合症和治疗要领”)

② 治疗风寒慢性咳嗽;猪肺和麻黄根炖汤。 (《四川中医》)

③治咳血肺伤:将薏苡仁研成细粉,煮猪肺,蘸食。 (“综合症和治疗要领”)

④治吐血:梨汁、莲藕汁、葡萄干汁、人乳、粪各一碗,猪肺1只(若不落水,粪应填满小儿)。并煎至汁入二碗半,煸炒米粉丸,每服五钱。 (《健康红宝》猪肺丸)

食物搭配

负担得起的食物

猪肺配梨、白菜干、剑花干,有润肺止咳的功效。

猪肺中加入人参、玉竹、百合、杏仁、无花果、山竹、银耳,具有滋阴生津、润肺止咳之功效。

适合的食物

猪肺不宜与花椰菜、焦糖同食,会引起腹痛和呕吐。

猪肺

猪肺

防范措施

猪肺是猪的内脏,里面藏着很多细菌。必须清洁它们并选择新鲜的肺进行烹饪。

如何购买

购买猪肺时,表面颜色为粉红色,有光泽,均匀,富有弹性的是鲜肺。变质肺呈棕绿色或灰白色,有异味,不能食用。如果发现肺部有水肿、空气肿块、结节和脓样肿块,外观异常,则不应食用。

清洁方法

1. 对着水龙头给猪肺气管灌满水。肺膨胀后,用手用力挤压,通过小气管把水挤进去。重复几次;

2. 再次将猪肺切片,放少许面粉和水,用手反复揉搓猪肺,去除猪肺的附着物,然后用清水冲洗干净;

3、倒入水盖过猪肺片,加入适量白醋浸泡15分钟,去除腥味并杀菌;

4. 烧开水,放入猪肺片,煮5分钟,挤出肺。




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