姚姥爷食疗养生膏方

米粉怎么炒好吃又简单

米线是我国南方的一种特色小吃,也是一种很受欢迎的食品。比如著名的桂林米粉就是家喻户晓的美食之一,很多北方人也爱吃米粉。米粉以大米为原料,经过浸泡、蒸煮、压榨等一系列工序制成。其质地柔韧,口感富有弹性,煮开不会糊汤,干炒也不易碎。那么,怎样炒米粉才好吃又简单呢?

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1.广东炒米粉

材料:米粉150克,油1.5大勺,盐1/2小勺,酱油1大勺,生菜3根,鸡蛋1个。

步:

1.准备材料(提前半小时左右将米粉用水浸泡)。

2、米粉泡软后,洗两遍,捞出沥干水分,将鸡蛋放入容器中,加入少量盐拌匀,生菜洗净。

3.热锅烧油,烧热锅,倒入蛋液,快速翻炒。

5 加入生菜翻炒。然后加入米粉。

7、拌匀后加入适量盐,用筷子摇晃,继续翻炒至米粉变软。最后加入少许酱油和葱花拌匀。

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2. 咖喱炒米粉

材料:干米粉250克、吐司火腿2片、虾仁30克、洋葱丝20克、红甜椒丝15克、青椒丝15克、绿豆芽50克、水80㏄、咖喱粉1 1/2茶匙、1茶匙盐,1/4茶匙细砂糖。

步:

1. 用开水煮干米粉。当水再次沸腾时,将其取出并放入盘中。用另一个盘子盖住它,用文火炖至熟。剪短以备后用。

2. 将虾焯熟;将吐司火腿切丝放在一边。烧热锅,倒入色拉油,加入洋葱丝、咖喱粉炒香,加入青椒丝、红甜椒丝、绿豆芽,小火炒2分钟。

3. 加入方法3的水、盐和细砂糖调味,最后加入方法1的米粉,炒至水干。

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3. 家常炒米粉

材料:150克食粉、250克瘦肉丝、白菜1/3粒、香菇若干、水300度、c酱油适量、黑木耳若干、蚝油适量、白胡椒适量、大蒜适量.

步:

1、准备工作:在肉丝中加入1汤匙酱油,拌匀,腌制至少15分钟;将烹调粉浸泡在水中约 2 至 3 分钟以软化,沥干并切成两半;将白菜叶去皮切成小块,香菇和黑木耳切丝。

2. 锅内倒入少许油烧热,放入肉丝炒7~8分钟(肉变色但还是有点红),待用。

3. 再加入少许油,爆香蒜末,加入香菇、黑木耳和白菜,翻炒,倒入水,盖上锅盖煮至水沸腾,蔬菜变软。

4. 倒入酱油、蚝油和白胡椒粉,调味至微咸。

5. 将蔬菜左右移动,将米粉放在汤的中间拌匀,盖上锅盖,中小火炖3分钟左右。最后倒入猪肉丝,用筷子翻炒至肉熟。




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