我们都知道鲑鱼这种深海鱼特别有营养，所以很多妈妈在给宝宝做辅食的时候都会选择做一些鲑鱼，但是在制作鲑鱼的过程中，一定要注意鲑鱼的鱼刺.把它取下来，这样宝宝就不会被鱼刺夹住了。制作三文鱼适合宝宝吃的方法有很多。下面小编就给大家介绍几款。
宝宝吃三文鱼的小贴士
1、三文鱼是深海鱼，营养丰富，但用老人的话来说，就是毛病。婴儿感冒、生气或发炎时不应进食。否则，可能会加重病情。未满年龄的宝宝要适量添加，注意观察，有的宝宝会对三文鱼过敏。
2、鲑鱼的颜色与其营养价值成正比。橙红色越深，价值越高，越新鲜。因为颜色越深，虾青素的含量就越高，这与选择其他鲑鱼不同。
3. 三文鱼不宜与柿子同食。三文鱼中的蛋白质会与柿子中的单宁酸结合形成单宁酸蛋白，在人体内蓄积，引起呕吐、腹痛、中毒等症状。
婴儿如何吃鲑鱼
三文鱼泥
适用人群：5个月以上的宝宝
材料：干净的三文鱼肉100克，精盐1克，白糖1克。
方法：
1、将洗净的三文鱼放入沸水中，煮沸，剥去三文鱼皮，去掉三文鱼骨刺，将三文鱼肉磨碎，然后用干净的布包好，挤出水分。
2. 将三文鱼肉放入锅中，加入糖和精盐，搅拌均匀，然后加入200克开水，煮至三文鱼肉变软。
制作要点：以新鲜三文鱼为原料，一定要去掉刺，三文鱼肉煮熟。
番茄三文鱼
适用人群：6个月以上的宝宝
材料：干净的三文鱼肉100克，西红柿70克。精盐2克，汤200克。
方法：
1、将洗净的三文鱼放入沸水中煮熟，去骨刺去皮，将西红柿放入沸水中焯一下，去皮，切块。
2. 将汤倒入锅中，加入三文鱼煮，片刻后加入切碎的西红柿，精盐，小火煮至成糊状。
制作关键：选用新鲜三文鱼为原料。一定要去掉骨刺，把鲑鱼煮熟。烹调时火不宜太高。
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