姚姥爷食疗养生膏方

懒龙的家常做法

懒龙这个名字很容易让我们产生这是一种动物的错觉,或者是一幅懒龙的画。很少有人直接说懒龙是吃的。懒龙是用面粉制成的,它的名字来源于二月二日,即龙抬头的日子,吃懒龙。懒龙看起来很像花卷,但馅料比花卷多。懒龙的家常做法是什么?

懒龙是一种民间饮食习俗,是一种类似于花卷的面食。农历二月初二,家家户户都要吃懒龙。据说吃懒龙可以缓解春天的懒惰。所谓懒龙,就是用蒸面做成的长卷。做法是将面条擀成长条,放入调和好的肉馅,再擀成长条,装在笼子里,蒸熟后切块。打开,一家人吃。四川方言中的懒龙是指非常懒惰的人。

为什么要吃“懒龙”?惊蛰之后,大家都要奔跑过年了。据说吃“懒龙”可以缓解春天的懒惰。另外,所谓惊蛰,是指昆虫等冬眠动物的复苏。所以,老百姓这天要驱虫,把家里刚醒来的害虫赶走。

生产方式

它是由蒸面条制成的长卷。做法是将面条擀成长条,放入调和好的肉馅,再擀成长条,装筐,蒸熟后切开,分家。并吃掉它。

难度:配菜(中级)时间:30-45分钟

主要成分

自发面粉250克,猪肉馅600克

泡打粉 2g 1勺糖

1勺盐 1勺鸡精

1汤匙白胡椒粉,1/2汤匙五香粉

李锦记生抽 2汤匙 六月鲜红烧酱油 3汤匙

美极调味酱 1/2勺 石韵生 浓缩鸡酱 8g

一勺甜面酱 一勺姜粉

5汤匙麻椒水(花椒水) 1汤匙葱油

1汤匙大蒜油 1汤匙芝麻油

1个大葱2个鸡蛋

老北京懒龙(肉龙)制作步骤

1.

混合面粉、糖、泡打粉……加入温水。

这是最简单的组合!

用筷子搅拌成雪花状,倒在案板上,揉成球……一定要揉8分钟以上。

揉至表面光滑,盖上盖子发酵至两倍大,大约需要1小时!

2.

做肉馅! ①将所有的粉末和水性调味料放入,分批倒入辣椒水,朝一个方向打! ②放入洋葱碎 ③最后放入所有油料(葱油、蒜油、麻油)锁住水分!

3.

对半切开揉成圆形,不能揉太多,不然面团不会软

4.

用擀面杖将面团擀成长方形

5.

放一些肉

6.

均匀分布

7.

一点一点的卷起来,封口,静置30分钟,这样蒸出来的肉丝就软了。

肉龙醒了15分钟,蒸笼开始烧水。

煮沸后放入觉醒的肉龙,

大火蒸20分钟。

8.

蒸完不要马上开盖,等5分钟。这张图是马上开锅的结果,表面有些缩水。

9.

留出一点,切成小块。

10.

香喷喷的老北京肉龙就做好啦~

11.

还可以搭配粥和泡菜来缓解疲劳!




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