绿茶是一种很受欢迎的饮品，生姜也是一种可以御寒保暖的食物。两者可以放在一起做姜绿茶。姜绿茶具有抑制细菌、消炎、保护皮肤、减少辐射、补充维生素c、延缓衰老、活血、健胃、抑制癌细胞等多种功效。下面就来详细介绍一下功效姜绿茶。
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1.茶的营养作用
茶是茶花植物茶的芽和叶。这是一种流行的饮料。一般分为绿茶、红茶、乌龙茶三大类。其中，绿茶在日本、韩国、印度等亚洲国家较为流行。西方国家更习惯喝红茶，中国人更习惯喝红茶。饮茶已有数千年的历史，深受各界人士的喜爱。
茶叶中所含的多酚类物质，尤其是儿茶素类，可以抗菌、消炎、抗氧化，可以阻止脂褐质的形成，并能吸收人体内所含的黑色素等毒素并排出体外。
茶叶中的绿原酸还可以保护皮肤，使皮肤细腻、白皙、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等可以通过综合作用捕获放射性物质，从而减少辐射对皮肤的伤害。
茶叶中含有丰富的维生素C，经常喝茶可以使皮肤白皙有光泽。
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2.生姜的营养作用
生姜还有解毒杀菌的作用。我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产品时，通常会放一些姜粉和姜汁。当人体进行正常的代谢和生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，从而促进体内癌症的发生和衰老。
生姜中的姜辣素进入体内后，会产生抗氧化酶，具有很强的处理氧自由基的能力，比维生素E强很多。所以吃生姜可以抗衰老，老年人常吃生姜可以去除“老年斑”。
生姜提取物能刺激胃黏膜，引起血管运动中枢和交感神经反射兴奋，促进血液循环，增强胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化；从生姜中分离出的姜烯和姜油酮的混合物具有明显的止吐作用。
生姜提取物具有显着抑制皮肤真菌和杀灭阴道毛滴虫的作用，可治疗各种痈肿疮毒。生姜可以抑制癌细胞的活性，降低癌症的毒性。
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3.姜绿茶配方的做法和功效
做法： 材料：鲜姜5克，盐4克，绿茶6克。制法：生姜洗净切片，加绿茶，550毫升水，煎至500毫升，加盐调味，滤去残渣，取药液，装瓶备用。
用法：每日数次。
功效：此方具有清热解毒、生津润燥之功效。适用于糖尿病引起的口渴多饮，烦躁多尿。
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