姚姥爷食疗养生膏方

清明果的做法步骤

很多人对清明果不太了解。清明果由糯米粉、新鲜艾草和柚子叶制成。还有压碎的花生,非常的鲜美可口。它们不仅可以满足口味,还具有保健作用。一起来看看清明果的步骤吧。

清明果步骤

主料:糯米粉1000克,新鲜艾草(俗称面菜)250克,新鲜柚子叶30-40片

辅料:五花肉150克,炒花生50克,红糖200克,橘子饼(蜜饯)一块,炒芝麻25克,葱花25克

1、先准备、清理石头捣泥,这是农村捣米、捣粉、年糕的典型古代工具。恐怕现在很难看。 (当然,没有石头的捶砂浆也可以换成铁锅和铁桶,没有石头的锤子也可以换成木棍)

2、去地里采新鲜的艾草(棉花),摘下黄色的花朵,洗净。

3.这是艾草(俗称棉花),仔细看,清明端午节的田野里都是野生的。到处。

4、鲜艾草捣成菜汁,越细越好。它也可以煮沸并捣碎成汁。也可以用榨汁机压碎。

5. 将蔬菜汁捣碎后,加入蔬菜汁;放入糯米粉,先用手揉成团,根据干湿情况加适量水揉匀;

6.继续揉,,,,,,

7、开始锻炼,举起重达几十斤的石锤(或石锤)不停地敲打,旁边一定要有一个人做助手,在糯米粉球和石臼上撒一些干粉时不时地防止粘连。活石锤。将面团翻面,将整个糯米面团揉匀。

8. 捶打约15分钟后,变成非常有弹性的面团。如此一来,揉好的面团就可以做成清明果,而且不会破皮露馅。

9、当然不用石臼也可以在锅里揉透,最好用木锤。同样有效。最终,面菜的渣渣基本看不见了,全是青面团。

10. 我的手上长老茧了,好累!这真的是体力活。

11. 采摘30-40片新鲜柚叶,洗净晾干,将柚叶切成圆形备用。

12、制作馅料:五花肉150克,切成细块,单独上桌;切碎的葱单独上桌;炒花生捣碎,橙饼碎,加入芝麻,红糖拌匀,馅就做好了。

13.开始包清明果,取出一块糯米粉面团,擀成圆形,然后用大拇指翻出一个坑,把馅料按顺序放好,最后合上嘴,再次揉平它;在底部的葡萄柚叶上贴一张纸。

14. 入锅蒸,大火炖12分钟,小火炖2-3分钟。

15、清香怡人的清明果出炉了!

提示

艾草,多年生草本植物,开黄色小花,小叶如菊科。艾草的鉴别方法有两种:一是艾草的叶子两侧颜色明显不同,二是它的特殊香味。这种特殊的香味有驱蚊的作用,所以古人常将艾蒿挂在门前,以辟邪驱蚊。

艾草性苦、辛、温,据《本草纲目》记载:艾叶入药,性温,味苦,无毒,性清阳,通十二经,具有回阳、调节气血、祛湿的功效。它也常用于针灸。因此,它也被称为“药草”。艾草,学名鼠草,也叫鼠歌草,读音相同,但“菊”字的拼写不同。木菊草,俗称清明草,又名佛耳草、清明菜、寒食菜、棉菜、稻菜、荠菜、地菜、香菜。全株有白毛,叶小如菊叶,絮状小黄花,一年生植物,清明时节萌发白色毛细叶。

具有化痰、止咳、降血压、祛风的功效。 《本草纲目》中有一段文字记载:“曲,其花黄如曲,可与米粉同食。鼠耳,相传其叶形似鼠身。 ,白发如玉……”青草遍地,先人历来采其嫩苗食用或加米粉做糕饼。




微信扫码添加客服