姚姥爷食疗养生膏方

巴盟烩酸菜的做法

巴盟红烧酸菜是巴彦淖尔盟的特色美食。它的主要成分是酸菜和五花肉。在准备土豆的时候,我们还准备了一些制作用的葱花、八角等调味品。在超市买酸菜,吃起来酸酸的,有很好的促进食欲的作用。下面我们来看看八盟红烧酸菜的做法。

八盟酸菜的做法

材料:酸菜500克,五花肉300克,土豆一两个

1.我在超市买了一袋酸菜。我喜欢吃酸的,所以只洗了一次。如果不喜欢酸味,可以多洗几遍。内蒙古红烧菜一般用肥瘦五花肉,猪油比较香;我今天用它。牛肉也很好吃。 (我忘了拍土豆的照片)

2、爆香

3. 将肉炒至无水分变色。炒一会会更香。如果有脂肪,也可以炒油;

4. 加入土豆翻炒

5.将洗好的酸菜铺在肉和土豆上

6.加入开水,炖20-30分钟,加入盐和味精,待汁干后,即可出锅食用!一开始可以多加一点水,炖一会可以让土豆更香更滑。

练习二

主料:酸菜1条、排骨500克、土豆200克、宽粉条2条、粉条200克、辅料:葱3片、姜6片、八角6片、桂皮6片、1个一块大蒜,3瓣

1.酸菜洗净,用冷水浸泡15分钟

2. 捏水把酸菜切成丝

3.准备小葱、姜片、蒜末、八角和肉桂

4、排骨洗净,放入水中焯一下,捞出用冷水洗去浮渣

5. 土豆去皮,切成滚刀块

6. 油烧热,将油与肉桂、八角和大蒜一起加热,炒香

7.倒入排骨,翻炒,加入料酒,冰糖和酱油

8.上色后,加入开水,加入酸菜

9. 煮沸后加入葱、姜片、土豆,煮10分钟

10. 将粉丝用小火煮20分钟

11.等到排骨和粉丝完全煮熟,筷子很容易刺破土豆,煮到锅里没有汤汁,然后关火。撒上青蒜或切碎的葱即可食用




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