姚姥爷食疗养生膏方

菊花芽怎么做好吃

又到春天吃菊花蕾的时候了。这时候的菊花嫩,味道很好,而且菊花的做法也很多,可以裹着面粉炸,也可以蒸着吃。每个人的口味不同,自然选择的方法也会不同。比如你担心长胖,又不喜欢油腻的食物,你会选择蒸。除了这些吃法,菊花芽还有哪些好吃的吃法呢?

首先,清洗菊花芽。菊花芽很嫩,清洗时一定要注意技巧。不要摩擦它。您需要至少清洁 3 次。如果实在不放心,可以加点食用碱清洗。

第二步,将菊花蕾焯烫一下。往锅里加水,煮沸。将烧开的热水倒在洗净的菊花芽上,立即倒出热水,用冷水浸泡。只是注意不要烫太久,因为菊花芽太嫩了,很容易变质。

Step 3:将菊花蕾中的水分挤干,加入盐和葱花,搅拌均匀,等待2分钟,让盐和葱花的香味渗入菊花蕾中。如果你喜欢吃其他口味的,现在也可以加一些辅料,比如黑胡椒或者姜末。

第四步就可以入锅蒸了,不过蒸之前还有一个小窍门。蒸菊花的器皿一定要抹一层薄薄的油,这样才不会粘锅,味道很好。注意不要添加过多的气体。

上锅,一定要摊均匀,不能太厚,不然蒸完味道不好。还有,一定要用热水蒸,也就是等水烧开,再放器皿蒸菊花蕾。锅烧开后转小火,看时间,再蒸15分钟。

6、将香喷喷的菊花芽从锅中拔出。装盘后,可以撒些葱花装饰。撒些香油和黑芝麻,味道更香。




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