姚姥爷食疗养生膏方

柚子皮止咳的做法

很多人喜欢吃柚子。柚子味酸甜,营养价值很高,尤其是它的维生素C含量比普通水果高很多,对保养身体非常有效。很多人吃完。未来,柚子会把柚子皮扔掉。事实上,柚子皮具有一定的药用价值。可用柚子皮制成,有润肺止咳之功效。一起来了解一下柚子皮止咳的做法吧。

柚子皮止咳的做法

练习一

材料:柚子皮、冰糖。

实践:

1、柚子皮的收集:吃柚子的时候,不要把柚子皮扔掉。洗净后放在阳光下或通风良好的地方晾干,以后可以装在口袋里。

2、取柚子皮100-200克,用水洗净。

3. 用手或剪刀将柚子皮加工成10-20毫米的小块,放入锅中,加水300-400毫升。

4. 先大火煮开,再小火煮15-20分钟。

5、最后将柚子皮中的水分挤干,去皮,剩下的汤里加入冰糖50克左右。

6. 倒入碗中,待凉至不烫手后,即可食用。

练习二

材料:

柚子皮、酒、蜂蜜。做法:将柚子皮洗净,切块,用酒浸泡一夜。煮沸,与蜂蜜混合,不时吞下。柚子皮止咳化痰方法三 材料:柚子皮一个,冰糖适量,水适量,盐一茶匙。

实践:

1. 柚子切前用盐清洗干净,待用。

2.切成薄片。

3、将切好的柚子皮放入比较大的锅中,用淡盐水浸泡。如果不赶时间,可以泡久一点(浸泡时间稍微长一点,让柚子皮的味道不那么苦)。

4、将淡盐水煮沸,放入去皮的柚子皮,煮沸后立即捞出,放入冷水中备用。取出葡萄柚皮并保持干燥。

5.锅里倒入清水,最好是不粘锅(类似于从柚子皮里钻出来的水),放适量冰糖,柚子皮的比例为1:1,如果太甜,只需 1:0.8 或 1:1:0.5。




微信扫码添加客服