由于饮食习惯不良等诸多因素，现在很多人脾胃虚弱，消化能力也会大打折扣，严重影响身体对营养物质的吸收。这样的人一定要学会节食，比如多吃。龙眼，龙眼有健脾胃、治疗失眠的作用，那么买来的龙眼可以放冰箱冷藏吗？
龙眼可以冷藏吗？
龙眼不适合冷藏，因为龙眼是热带水果，几天后开始出现黑点。
热带、亚热带水果之所以怕低温，与其种植面积和气候有关。一般来说，生长在较温暖地区的水果，尤其是在夏季，比在较冷气候和秋季生长的水果更不耐低温。因此，一些温带水果，如葡萄、苹果、梨等，在冰箱里可以保鲜，而香蕉、芒果则存放在十多摄氏度的温度下，果皮就会变黑；贮藏时，不仅果皮变色，果肉也被水浸湿；荔枝、龙眼、红毛丹等在1℃-2℃保存，外皮颜色会变深，内皮会出现一些烧伤。斑点，这样的水果往往不能再食用了。
日常生活中，热带水果最好存放在阴凉处。如果必须放入冰箱，则应放入温度较高的蔬菜水果罐中。最好不要存放超过两天。一些刚买的时候还没有成熟的热带水果，比如蓝色的香蕉，耐寒性较差，所以最好不要放在冰箱里。否则，它们不仅不能正常成熟，而且会腐烂并变得不可食用。热带水果从冰箱中取出后，在常温下会变质得更快，所以请尽快食用。
龙眼的营养价值：
1、龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量高是其他水果中少见的。
2、龙眼的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古就被用作极好的滋补品。
通过以上的介绍，我也对吃龙眼的好处有了一些了解。平时也可以选择吃一些龙眼，尤其是上班族，多吃对补充身体蛋白质很有帮助。有很大的帮助，龙眼有强脑的作用，对提高记忆力也有一定的作用。
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