姚姥爷食疗养生膏方

刺猬怎么做好吃

很多人不知道刺猬肉也是可以吃的。虽然很多人认为吃刺猬是不可思议的,但真实的情况是肉质鲜美,味道好。那么刺猬怎么能好吃呢?很多人都喜欢吃辣的,所以在做刺猬肉的时候多加点辣椒是个不错的选择。刺猬肉还可以和黄瓜一起炒,也很好吃。

麻辣刺猬更好吃。

主料:刺肉200克,竹笋50克,黄爪50克,水发木耳50克。

调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜片、湿淀粉、胡椒粉、花椒水、胡椒粉、猪油。

实践:

1. 将刺猬肉洗净切片。将黄瓜清洗干净并切片。

2. 水发木耳洗净,撕下小块。

3. 锅热油,放入葱姜煸炒,加入刺猬肉煸炒,用酱油、料酒、花椒水、辣椒翻炒几下,加盐,笋片、黄瓜片、木耳,翻炒至入味。

4. 用湿淀粉勾芡,加入胡椒粉和味精,推匀。

5. 从锅里拿出来装盘。

暗示:

刺猬肉有滋补作用。竹笋具有清热化痰、健脾健胃的功效。

《炸刺猬肉》

一、原材料:

1、主料:刺肉200克,竹笋50克,黄爪50克,水发木耳50克。

2、调料:料酒、精盐、味精、酱油、葱花、姜片、湿淀粉、胡椒粉、鲜花

胡椒,猪油。

方法:

1. 将刺猬肉洗净切片。将黄瓜清洗干净并切片。洗净并撕下小块水脂木耳。

2. 油锅烧热,放入葱姜翻炒,加入刺猬肉翻炒,加酱油、料酒、花椒粒煮熟

翻炒几下,加入盐、竹笋、黄瓜片、木耳炒至入味,用湿淀粉勾芡,

加入胡椒粉和味精,推匀,即可食用。

注意:刺猬肉是滋补品。竹笋具有清热化痰、健脾健胃的功效。黄瓜

具有清热、利尿、解温的作用。木耳具有明目壮志、活血、补肺益脑的作用。几种合成蔬菜可以为人体提供丰富的营养。与滋补开胃菜,润肺

化痰的功效。适用于体质虚弱、咳嗽痰多、水肿等疾病的患者。健康食品

用它来强身健体,提高智力和大脑,保湿和健身。




微信扫码添加客服