芒果是我们平时吃的一种水果。它是一种热带水果，生长在炎热地区，广泛分布于泰国和印度。芒果的营养价值特别高，含有丰富的叶黄素，可以补充维生素和矿物质，特别是对女性来说，可以滋润皮肤，补气养血。下面就给大家具体介绍一下芒果冷热的特性。
1、从中医的角度看，芒果是凉的。虽然吃多了不会上火，但芒果有它的特殊性，吃多了可能会引起过敏。
2、芒果味酸甜，性凉，无毒，具有清热生津、止渴利尿、养胃止吐的作用。同时还可治疗胃热烦渴、呕吐、晕车、晕船等。同时，它们还含有丰富的维生素A、C、钙等多种营养成分。
3、芒果还有药用价值。芒果核用来烧水，用来泡茶来退烧。虽然味道不错，但不宜大量食用，因为芒果对肾脏不好，尤其是患有急慢性肾炎的人，要小心。
4、芒果含水量高，热量低。属寒性水果，体寒者不宜多食，否则会出现腹胀等不适症状。
5.美化皮肤芒果中含有大量的维生素，胡萝卜素也非常丰富，对人体皮肤有益，能有效改善皮肤粗糙。
6、明目 芒果富含多种胡萝卜素，去皮时含2.061-7.765%，其中β-胡萝卜素占60%。它对眼睛有重要作用，尤其是改善夜盲症。
7、抗衰老 芒果中所含的抗脂质具有抗氧化作用，可延缓细胞衰老，可显着提高红细胞过氧化氢酶活性，降低红细胞血红蛋白，有效延缓衰老。
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