姚姥爷食疗养生膏方

酸菜炒什么好吃

酸菜是一道腌菜。可用于许多菜肴,如酸菜粉丝冻豆腐、酸菜肥肠、酸菜炖虾、酸菜鱼等,都是比较经典的搭配。这些以酸菜为主要原料制成的菜肴具有非常酸的味道。常食,可促进消化,增进食欲,好处多多。下面,我们将为您详细介绍酸菜的几种做法。

<强>

1. 酸菜粉丝冻豆腐

材料:冻豆腐、酸菜350克、猪油150克、龙口粉丝、香菜、冻豆腐150克、葱花适量、胡椒粉、盐、姜末

制作方法:将冻豆腐切成2厘米见方的小块,放入一锅开水中焯一下,然后用冷水冲洗干净。将粉丝用温水浸泡至软,切成20厘米长的小块。将老酸菜从外层去掉,将酸菜一根一根切成细长的薄片,切丝,尽量切细。香菜洗净切小盘备用。取一个锅,上面放酸菜,上面放粉丝,下面放豆腐,加高汤或水浸泡蔬菜。起锅烧热,加入适量精盐、胡椒粉、熟食油,盖上锅盖,大火烧开后转中火(电磁炉1000W)炖20分钟,上桌前1分钟,放入把香菜段放在锅里上菜,调味香喷喷。

<强>

2. 酸菜肥肠

主料:酸菜、肥肠

调料:盐、蒜苗、酱油、干辣椒

烹调方法:将肥肠切成油,将干辣椒放入锅中炒香,倒入肥肠酸菜,翻炒,加入高汤浸泡蔬菜,大火烧开后转中火(电磁炉1000W)再煮20分钟,加入炖盐、酱油、蒜苗中火煮2分钟,收汁装盘。

特点:肥而不腻,酸菜酸爽开胃

<强>

3. 酸菜红烧虾

材料:酸菜350克、青虾200克、胡萝卜豌豆各50克、姜、蒜、酱油、料酒

做法:青虾去皮,加入干淀粉调匀。胡萝卜切片。用盐和料酒用姜末和大蒜制成汁。将200克猪油放入火锅中。采用。热锅放15g油,将姜、蒜、胡萝卜、豌豆、酸菜炒片刻,加入准备好的汁液浸泡蔬菜,汤开后中火(电磁炉1000W)炖15分钟煮沸。将炒好的虾仁倒入锅中,加入葱花翻炒几下。服务。

四、酸菜鱼

材料:鲜鱼(鲤鱼、鲫鱼、鲶鱼)750g、酸菜350g、料酒、黄酒、葱、姜、糖、胡椒粉

做法:刮去鳞片,去掉蛀洞,放入沸水中烫一下,刮去皮去骨,只留下肉,洗净切斜边,在底部放些酸菜起锅,把肉放在酸菜上,把剩下的酸菜丝盖在鱼头上,加水浸泡蔬菜材料,加入酸菜丝、适量精盐、料酒、米酒、葱、姜片、糖、胡椒粉适量。大火烧开后转中火(1000W电磁炉)炖20分钟至汤变白,加入适量味精收汁即成。




微信扫码添加客服