可以说，它是一种用米饭和蔬菜烹制而成的食物。对于很多上班族来说，闷饭是一种营养美味又能节省时间的食物。现在很多人都会做一顿乏味的饭菜。做无聊的米饭也很容易，你只需要一个电饭煲。今天，我们将与大家分享不同的包饭制作方法，希望能丰富你的食谱。
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胡萝卜焖饭
主料：大米、胡萝卜、卷心菜、韭菜。
实践：
1. 大米用水浸泡30分钟；
2、胡萝卜去皮切丝；将卷心菜切成小块；
3. 烧热油，将小葱放入锅中翻炒，加入胡萝卜和卷心菜翻炒至胡萝卜略软；
4. 用盐和鸡精调味；
5. 倒入泡好的米饭，加入炒好的胡萝卜和卷心菜拌匀；
6.加水略高于米饭，按下电饭煲的开关煮饭，煮熟后撒上葱花即可上桌。
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紫菜焖饭
主料：水发海带50克，大米100克。
实践：
1、将水发海带洗净，切丁；
2、大米淘洗干净；
3. 把锅放在火上，放入海带丁和一些水煮沸，煮5分钟；
4. 放入米饭煮10分钟左右；
5.水快干后盖紧锅盖，小火炖10-15分钟。
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番茄土豆焖饭
主料：番茄、土豆、大米；
辅料：辣椒、蒜瓣。
实践：
1、西红柿洗净切块；土豆洗净，切成3X3cm的块，备用；
2.辣椒和蒜瓣切小块，待用；
3. 大米洗净，沥干备用；
4、锅里放油，烧热，放入辣椒和大蒜，翻炒几下，香味就爆了；
5.将土豆倒入锅中翻炒。约30秒后，加入番茄继续翻炒15秒；
6. 倒入洗好的米，翻炒均匀。倒入半勺生抽，4勺盐，继续翻炒均匀，关火；
7. 将炒好的土豆、西红柿和米饭倒入电饭煲中，加入平时煮饭用的水量，按下煮饭键。跳完就可以吃了。
豪华“全番茄饭”
主料：米饭3杯、橄榄油2汤匙、西红柿2个、香肠1/2根、鲜虾200克；
辅料：盐2茶匙、小葱1个、胡椒粉1茶匙。
实践：
1、电饭锅里按平时煮饭量放米饭和水，水比平时少一点，因为西红柿会熬汤；
2. 在电饭煲中加入两汤匙橄榄油；
3、加入适量的胡椒粉和盐；
4. 将所有材料混合均匀；
5、将两个西红柿洗净，去蒂，放入电饭煲中；
6.将切好的香肠放在西红柿周围，虾线和虾须去掉；
7.选择烹饪程序，将所有材料煨煮，撒上葱花；
8. 将番茄剥去外皮，然后将米饭与番茄拌匀食用。
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