煎烤鱼的做法是先把鱼煎一下,这样就可以炸到外酥里嫩,然后放到锅里烤,这样烤出来的鱼就外皮干了,里面很嫩,有营养价值。也是很高的,但是在做炸烤鱼的时候,要注意,洗干净,选调料,这些都是很重要的步骤。
烤鱼
简介 清新醇厚。
材料
主料:鲤鱼800克,肥瘦猪肉100克,
调料:植物油80克,生抽35克,大葱10克,生姜5克,味精1克,料酒10克
实践
1、鱼洗净,控水,肥瘦肉洗净切片。
2.将油放入勺子中并加热。将鱼尾放入油中煎至金黄色。把它拿出来放在烤架上。将肉片、葱、姜、酱油、味精和料酒倒在鱼身上。将鲜汤放入烤箱烤20分钟左右,取出放在鱼盘上。上桌时,将原汁浇在烤鱼上。
孜然烤鱼排
材料
去骨龙里鱼1条、大蒜2瓣、料酒2.5汤匙、橄榄油少许、孜然粉适量、盐适量
实践
1. 龙里鱼去骨1条,用厨房纸巾吸干水分。
2. 用2瓣大蒜制作蒜末。
3. 用小火加热不粘锅,加入少许橄榄油,用抹刀抹平。加入步骤(2),炒香。
4. 加入步骤(1)淋上2.5勺料酒,每面煎1分钟。
5.烤盘铺锡纸,放上步骤(4),均匀撒上适量盐和孜然粉,烤箱200度烤15分钟,最后5分钟调到230度填色。

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