怀孕对一个家庭来说非常重要。有些孕妇一定要注意不能吃的东西，注意什么。这不仅影响婴儿，也影响母亲。最近中秋节临近，月饼也开始出现在市场上。那么，孕妇可以吃月饼，尤其是月饼的代表——五仁月饼吗？答案是肯定的，但是不能多吃，因为月饼含有大量的脂肪和糖分，所以孕妇不能多吃，以免影响宝宝。
孕妇可以吃五仁月饼。孕妇吃月饼要注意月饼的保质期。一些保质期长的月饼添加的防腐剂较多，孕妇食用不健康。专家建议孕妇吃月饼要适量。虽然很多月饼馅营养丰富，味道鲜美，但吃月饼也能补充一些营养。不过月饼的含糖量比较高，孕妇吃多了容易患妊娠糖尿病。同时，月饼是烘焙食品。吃多了会变热，容易导致肥胖和内分泌失调。所以，孕妇要记住：月饼虽好吃，但要适量。
孕妇吃月饼要注意什么
吃月饼时不要喝汽水。月饼含有大量油分和糖分，不宜过多食用，也不宜与含糖量高的汽水或果汁等饮料同时饮用。
先吃咸再吃甜。如果月饼有甜咸两种，就应该按咸甜的顺序来品尝，否则就尝不出味道了。吃新鲜的月饼。节日期间，人们经常一次买很多月饼，月饼存放时间过长，容易造成馅料变质，吃完还可能发生食物中毒。因此，最好买月饼吃。
品茶月饼。月饼吃多了容易油腻。如果喝一杯淡茶（花茶为宜），边吃边喝，味道更加美妙。
适量吃月饼。月饼中的糖分和油（油食品）脂肪较高，吃多了会引起肠胃不适，尤其是老人、小孩（儿童食品）或肠胃功能较弱的人。
多吃富含维生素C的水果。吃月饼的同时，一定要减少米和油的摄入，或者多吃富含维生素C和纤维素的柚子。
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