对于资深吃货来说,美食无疑是第一位的,鱼香肉丝成为了很多人的最爱。一是因为鱼香肉丝营养丰富,二是因为鱼香肉丝的做法很简单,而且研究表明多吃鱼对健康有很多好处。然而,在快节奏的生活背景下,很多人没有足够的时间来制作鱼香肉丝。下面介绍几种鱼香肉丝的制作方法。
卤肉配料——小苏打2克,盐,味精,白糖少许,这个不定量,根据每个人的口味(猪妈妈的比例是:盐3克,味精1克,白糖2克)亲们可以参考——加两勺水搅拌均匀
将腌料倒入切好的猪里脊肉丝中,加入1.5汤匙干淀粉,再加入2汤匙水——猪妈妈用的是玉米淀粉,也可以用红薯淀粉,但不容易溶解一个一个。
一个方向搅拌,直到做好的腌肉完全渗入肉丝——有一个小窍门,用手捏一下基本没问题,有点粘。
碗汁:生抽1.5勺、醋1.5勺、白糖1勺、料酒1勺、老抽1/3勺、水2勺
韭菜:切成3厘米长的段,大蒜:切片,姜:剁碎,(葱姜蒜的比例为1.5:1:1),蒜苗切成4厘米长的段,胡萝卜切成细丝,木耳提前用温水浸泡2小时切宽丝,缺水:淀粉1勺+水5勺,花椒3勺
6汤匙食用油,50%热,加入3汤匙切碎的辣椒,
小火翻炒,加入一茶匙料酒,炒出红油
放入准备好的蒜姜和1/2的洋葱,大火
加入蒜苗炒70%
加入腌制好的肉丝,将肉丝单独翻炒,将准备好的碗汁和1汤匙油煮熟翻炒
加入木耳和胡萝卜,炒1分钟
放水淀粉,汁液浓缩。上菜前撒上另一半香葱。芝麻油。
红润的颜色
美味可口
提示
除了葱姜蒜爆香,全程用大火、小火,最大限度地保留菜肴的原汁原味和营养。

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