姚姥爷食疗养生膏方

付子瓜怎么做好吃

附子瓜就是我们常说的葫芦或菜葫芦。制成的食物不仅味道好,而且营养价值高,具有抗病毒、抗肿瘤、增强免疫力的作用。附子瓜的制作方法有很多。如果你喜欢这种蔬菜,可以多了解一些更美味的做法。那么,如何让附子瓜好吃呢?我们来看看方法。

混合西葫芦

材料

西葫芦1个、小米椒2个、藤椒油、大蒜2个、酱油、盐、味精、醋、糖

实践

1、西瓜洗净切丝,加少许盐放入碗中,大蒜切细粒,小米椒切丝。

2. 将大蒜和小米辣椒放在西葫芦上,然后加入藤椒油,少许酱油,味精,醋和糖,然后淋上热油。

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开阳葫芦

材料

半个葫芦,5~10克虾米或虾米,盐适量

实践

1. 去掉葫芦头尾,剥去外皮,将葫芦切片或剥皮。

2.取一个平底锅,将虾米或虾仁炒香,然后放入葫芦。

3. 快速煎熟后,加入2~3汤匙水,小火炖一会。

4.煮到葫芦有点透明~然后调味即可。

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甜瓜和西葫芦

材料

主料:西葫芦500克,

辅料:瓜子、松子

调味料;盐、鸡精、姜末、葱花、水淀粉、酒浸枸杞

实践

1. 西葫芦洗净去皮切成片,姜切片,葱切丝,将松子和瓜子炒香;

2.锅里放油,烧热。油温30%热时,将姜片和葱丝炒香,然后加入西葫芦翻炒均匀,加入高汤,然后依次加入盐和鸡精,大火炒至西葫芦变香柔软而增厚。倒入泡软的枸杞,撒上松子和瓜子即可食用。




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