姚姥爷食疗养生膏方

怎么做桃罐头好吃

如果让你储存新鲜水果,你会用什么方法?当然,我们最好吃新鲜的水果,但水果是分季节的。一旦季节结束,水果的味道就会改变。在寒冷的北方,有一种美食叫冻果。在南方,水果罐头较多。水果罐头是保存水果味道和味道的更好方法。桃子罐头是最经典的,那么桃子罐头怎么做才好吃呢?

【玻璃瓶的清洗消毒】:

取一个无裂纹的玻璃瓶,用清水冲洗干净

锅里放足够的冷水

水洗过的玻璃瓶

大火烧开,转中小火继续煮15分钟左右

5分钟后关火,待锅内水温降至30度左右时,将瓶盖放入水中(如果是玻璃盖,直接放入锅中与瓶子一起煮沸) )

将盖子放入温水中焯一下,取下瓶子和盖子,让水变干

【桃子清洗挖浆】:

将桃子放入水中,加入1汤匙玉米淀粉,搅拌均匀

用手擦洗桃子表面的桃毛和杂质,用水冲洗干净

桃子洗净,用水果削皮器去皮

准备一个不锈钢勺子,左手拿着桃子,右手拿着勺柄,顺着勺子的弧线,从桃子上挖出一片果肉

准备一个大碗,放入足够的冷开水,加入1/8茶匙食盐,调成淡盐水

将挖好的桃浆放入淡盐水中浸泡5分钟

【桃浆煮瓶装】​​:

在砂锅中放入适量的冷开水

放入桃浆,使水面与浆基本相同或高于桃浆

依个人喜好甜度加入适量冰糖或白糖

大火烧开,转中小火煮20分钟左右

煮至果肉变软变硬,关火

用筷子夹起纸浆

纸浆碎片装在一个有水分控制的玻璃瓶中,从瓶口处纸浆已满 80%。

用勺子将煮好的汤舀入瓶中,而不是在果肉表面

趁热用瓶盖拧紧瓶口,搁置一旁待凉,置阴凉通风处或冰箱冷藏保存。

特色菜

吃的时候从冰箱里拿出来,打开瓶盖,用勺子吃。桃子已经泡在汤里,味道酸酸甜甜。真的是罐头的味道~

营养益处

黄桃,桃的一种,因果肉黄色而得名。黄桃营养丰富,富含抗氧化剂(α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、番茄黄素、番茄红素和维生素C、抗自由基等)、膳食纤维(果肉中大量的果胶是人体所需纤维素,易吸收等)、铁、钙及各种微量元素(硒、锌等含量明显,高于其他水果,是水果之王)。黄桃吃起来软硬,甜度多,酸度少,有香气,水分适中,熟含糖度14-15度。经常食用可起到润肠通便、降低血糖血脂、抵抗自由基、去除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用,还可以促进食欲。




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