姚姥爷食疗养生膏方

好吃的油炸小吃

如今,虽然很多人出于健康原因尽量避免油炸食品,但还是有很多人无法抗拒油炸零食的诱惑。它们往往色香味俱全,不仅味道鲜美,而且还保留了食材的原汁原味。营养。全国各地都有油炸小吃。根据食材、调料和做法的不同,油炸小吃的种类也很多。每个人总会有几种自己最喜欢的油炸小吃。

油炸小吃的品种也很多,可以油炸不同种类的食物。如水果、蔬菜、熟食、肉类等。有些地方,人们还喜欢在油炸食品中加入调味料,如辣椒、芝麻、香油、甜酱等。

<强> 1。油炸水果

果酱串 材料:苹果1公斤、梨1斤、菠萝1斤、香蕉1斤

材料:炸面粉50克,鸡蛋2个,炼乳50克,泡打粉3克

50克白糖、50克吉士粉、10克面粉、500克面包糠

制作方法:先将1斤香蕉去皮,用刀切成0.8厘米厚的薄片,放入由鸡蛋、炼乳、吉士粉、糖、鸡蛋制成的全蛋糊中,然后粘上整个鸡蛋面糊穿好串成半成品。食用时放入150度的油温中炸至金黄色(4-5片/串)

注意:可以用盐水浸泡变色的水果

<强> 2。炒蔬菜

一帆风顺

材料:冬瓜500克,面包糠200克

调料:白糖50克、炼乳50克、吉士粉50克、全蛋2个

50克炸面粉,20克玉米淀粉

制作方法: A、将冬瓜切成长4厘米、宽3厘米、厚0.3厘米的片。

B. 用糖、炼乳、吉士粉、全蛋、炸面粉和玉米淀粉制作全蛋糊。

C. 将冬瓜片放入全蛋糊中包匀,再粘上面包糠,串4-5根/串,形成半成品。用150度油炸至金黄色。

三、炒肉

黄金脆皮鸡排

主料:1磅鸡胸肉

调料:卤粉20克,香油2克

1个鸡蛋、5克玉米淀粉、5克炸面粉

面包糠200克、干调料20克、水少许

5克奶油冻粉

制作方法:A、将鸡胸肉切成0.8厘米厚的片,用刀切成十字排,然后用腌料粉和香油腌40分钟左右。

B、将鸡蛋放入盒中,加入少量蛋黄粉、酥炸粉和适量水,用玉米淀粉调至浓稠,待用。

C. 将腌制好的鸡排一块块粘上B(全蛋糊),然后粘上面包屑用手压下,放在竹签上,直到变成半成品。

D. 将油炸锅内的油加热至180度,加入鸡排半成品炸至金黄色,撒上干调味料。




微信扫码添加客服