姚姥爷食疗养生膏方

素烧冬瓜的家常做法

对于烤冬瓜的家常做法,你可能不太了解。素烤冬瓜营养丰富,味道非常鲜美。偶尔在餐厅吃一顿饭,真的很难忘。炒冬瓜的配料主要有冬瓜、香菜、盐等,配料的准备并不难。如果你学会了煨冬瓜的家常做法,在家里做起来既经济又实惠。下面就让我们一起来看看家常炒冬瓜的做法吧。

成分

主料:冬瓜、香菜

配料:葱、酱油、肉汤(或水)、盐、糖

1、冬瓜洗净,去皮,切成小块;冬瓜不要切太大,两张麻将牌的大小就够了,不然不容易煮熟; 2. 锅热后,倒入比平时多一点的油炒菜,放入红葱头;把冬瓜先放油里,会更好吃,考虑到健康因素,再多加一点油,在冬瓜表面涂上一层油; 3. 将冬瓜放入,翻炒至没满表面加油,翻炒两分钟; 4.加入高汤,如果没有高汤,加入没有盖过材料的水,同时加入一片浓汤,放两到三汤匙酱油,半茶匙糖,煮至冬瓜软,约15分钟; 5.冬瓜变透明时,加点盐调味,撒点香菜,关火煮,汤和菜就出来了!

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备注

我习惯把瘦身冬瓜做成冬瓜汤。我不能用筷子夹起来。我必须用勺子。它尝起来很软,感觉非常好。你也可以试试。

以上就是对炒冬瓜步骤的详细介绍。充分了解步骤后,要想早日学会炒冬瓜,就必须对以上内容有一个全面的了解。只有了解了它的方法和步骤,你才能快速让自己学会如何塑造冬瓜,让你平时也能吃到属于自己的素炒冬瓜。




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