龙眼又名龙眼，是我们生活中常见的水果。龙眼具有很强的保健功能，具有益心脾、补气血的功效。普通人经常吃龙眼对我们的健康很有好处，但是因为孕妇的情况比较特殊，所以在吃龙眼的时候，肯定要考虑到可能对胎儿造成的影响。那么，孕妇可以吃桂圆吗？让我们来看看。
孕妇不宜吃桂圆干。桂圆虽有养心健脾、养血安神、生津液、润五脏之功效，却是很好的滋补品。很多女性怀孕后都喜欢吃龙眼。好的。然而，他们只知道一件事，不知道另一件事。
中医认为龙眼有补血健脾的功效。但性温太热，阴虚内热体质及有发热性病者不宜自用。女人怀孕后，阴血两虚，阴虚内热。因此，孕妇出现大便干燥或口干、胎热等症状。中医历来主张产前以清热凉血为宜。孕妇吃龙眼后，不仅不能保护胎儿，还容易出现红漏、腹痛等先兆流产症状。据统计，这类患者往往占先兆流产总数的90%以上。为了避免发红，孕妇不宜吃龙眼。尤其是怀孕8个月内，更是忌讳。
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孕妇补血误区
孕妇补铁：只要没有贫血就不需要补铁
铁是保证孕妈妈正常向胎儿供氧的非常关键的元素。它对促进胎儿的正常发育和生长，预防早产具有非常重要的作用。缺铁性贫血是孕妇在怀孕期间最常见的贫血类型。因此，孕妈妈，尤其是孕中期的妈妈，补铁补血尤为重要。那些认为没有贫血就不需要补铁或补铁的准妈妈们，一定要及时纠正这种错误观念。
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孕妇补血误区二：检测贫血，多吃红枣红豆汤
怀孕后，很多孕妈或者家里的老人每天都会煮一大锅红枣红豆汤或者血糯米，给孕妈补血。事实上，这种方法对孕妈妈的补血并没有太大的作用。因为红枣、红豆、血糯米、黑木耳等植物含铁量高，长期食用可以调节孕妈妈的贫血，但植物对铁的吸收率远低于动物性食物。
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孕妇补血误区三：动物肝脏胆固醇过高不能吃
众所周知，动物肝脏可以补血，但有些孕妈妈担心动物肝脏中的胆固醇和各种重金属毒素过高，食用会影响身体和宝宝的发育。事实上，动物肝脏中的代谢废物和铅、汞等重金属毒素并没有孕妈妈想象的那么高，甚至低于骨髓中的重金属含量。这种担心是不必要的。适量的胆固醇是促进胎儿发育的激素的原料，也是孕妈妈必备的营养。因此，孕妈妈们不必过分担心。
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