日常生活中,会做菜的人会发现,鸡蛋可以和很多菜一起炒,比如鸡蛋炒西红柿、鸡蛋黄瓜、鸡蛋苦瓜、鸡蛋炒胡萝卜等等。鸡蛋炒胡萝卜是最常见的。很多人都喜欢吃的一道菜,尤其是懒得做饭的人,这道菜不仅好吃好吃,而且步骤也很简单,那就一起来学习炒胡萝卜丝和鸡蛋吧:
胡萝卜炒鸡蛋是一道家常菜,主要食材是胡萝卜和鸡蛋,主要烹饪过程是油炸。胡萝卜含有丰富的维生素,营养价值很高。
练习一
准备食材
主料:胡萝卜100克,鸡蛋100克
共 20 个
材料
调料:生姜5克,大葱10克,盐2克,白糖5克,胡椒粉1克,各适量
生产步骤
1. 鸡蛋去皮,打散放入碗中,加入调味料,拌匀制成蛋糊备用;姜葱洗净,姜切末,葱切段备用。
2. 胡萝卜去皮,切成细丝,放入沸水中焯一下,捞出滤去水分。
3. 炒锅烧热油,爆香姜葱爆香,放入胡萝卜丝翻炒至成胡萝卜油。
4. 沥干油,将油放在一边。
5. 锅中加入一半胡萝卜油,爆香葱花。
6. 加入鸡蛋。
7. 倒入胡萝卜翻炒至鸡蛋变软。
8. 出锅后,淋上剩下的一半胡萝卜油。 [1]
练习二
准备食材
胡萝卜、鸡蛋、色拉油、盐、葱、糖
生产步骤
1. 洋葱切碎。将鸡蛋打入碗中,加入葱花和1茶匙糖,打散(打鸡蛋时加少许糖,让鸡蛋更蓬松。)
胡萝卜炒鸡蛋
2、胡萝卜去皮切丝
3.锅里放油。油热后,加入蛋液,翻炒至鸡蛋凝固,待用。
4、锅内倒入适量油。油热后,加入胡萝卜丝,炒三四分钟,直到胡萝卜丝变软。
5. 加入炒鸡蛋,加入适量盐翻炒均匀,出锅时撒些葱花[2]
练习三
准备食材
萝卜;蛋;大葱;淀粉;盐; [3]
共 11 个
胡萝卜炒鸡蛋
练习步骤
1、鸡蛋打散后,加入少许盐和少许水淀粉。
2.锅里放油(多一点),把胡萝卜放进锅里,沥干油。
3. 在锅里爆香葱花。加入鸡蛋。倒入胡萝卜,翻炒至鸡蛋变软。

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