西瓜是日常生活中常见的水果。西瓜含有大量的水分和多种丰富的营养成分。经常食用可以达到利尿的效果。孕妇在怀孕初期需要多注意饮食，适当食用是可以的。一些西瓜可以达到清热解暑的功效，而且还具有很好的利尿作用，对孕妇和胎儿都非常有益。
孕妇怀孕初期可以吃西瓜吗
孕妇其实可以在怀孕初期吃西瓜。西瓜的含水量在94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，具有很高的营养价值。孕妇吃西瓜不仅可以生津止渴、清热解暑、利尿。
孕妇吃西瓜的好处
孕妇在怀孕期间经常吃西瓜，既可以补充身体的营养消耗，又能更好地满足胎儿的营养摄入。孕早期吃一些西瓜，可以生津止渴，消除疲劳烦躁，还有很好的止吐作用。在妊娠末期，孕妇经常会出现不同程度的水肿和血压升高。常吃西瓜，不仅可以利尿消肿，还可以降低血压，对孕妇的健康也有好处。
西瓜不仅营养丰富，还能增加乳汁的分泌。因此，孕妇吃一些西瓜是有好处的。
相信孕妈们都知道怀孕初期能不能吃西瓜。西瓜虽然营养丰富，有助于宝宝的生长发育，但孕妇不宜多食，因为西瓜性寒易拉肚子，所以孕妇服用时需要注意
西瓜是酸性还是碱性
根据测试，西瓜是碱性的。需要注意的是，有些食物因为味道酸而被人们误认为是酸性食物，比如山楂、西红柿、醋、李子等，其实这些东西都是典型的碱性食物。西瓜是碱性食物。食物的酸碱度不是靠味道来判断的，而是靠食物在人体内的最终代谢产物来判断的。如果代谢产物中含有钙、镁、钾、钠等阳离子，则属于碱性食物；反之，硫、磷较多的是酸性食物，所以醋和苹果尝起来是酸的，但属于碱性食物。西瓜含有丰富的矿物质盐和维生素，是碱性食物。吃碱性食物对人体非常有益。
酸性和碱性食物
所谓食物的酸度，是指食物中的无机盐是酸性还是碱性。一般来说，钠、钙、镁等金属元素在人体内的氧化物呈碱性。含有更多这些元素的食物是碱性食物。有些食物含有较多的非金属元素，如磷、硫、氯等，在人体内氧化后与阴离子形成酸根，属于酸性食物。
微信扫码添加客服
