在我们的日常生活中，很多人几乎每天都喝牛奶。牛奶营养丰富。经常喝牛奶，对促进身体发育、骨骼生长、美白美容、补钙有较好的效果。牛奶虽然很好，但是喝牛奶的时候还是有一些事情需要注意的。很多食物不可能相互混合搭配，牛奶也不能和杏子一起吃。
杏可以喝牛奶
不行，牛奶不能和杏子等酸性比较多的水果一起吃，因为牛奶中的蛋白质一旦遇到这些酸性水果中的果酸，就会立即凝结，形成絮状，甚至坚硬。凝块影响牛奶的消化吸收，不仅破坏牛奶中的营养成分和钙的吸收。
杏仁和牛奶可以一起吃
杏仁和牛奶可以一起吃。两种食物放在一起不会发生反应，不会有毒。如果按照正常饮食，每天加300g牛奶，吃50g左右的坚果和黄豆，那么就有700g左右的钙。可适当增加一定量的钙片。而事实上，高钙牛奶并不比普通牛奶高多少，牛奶本身的钙和蛋白质保持着很好的平衡。
吃杏的禁忌
<强> 1。 杏是酸性食物。服用中药时应避免，否则会影响药效。
2. 有肠胃疾病的人不宜吃杏，因为杏中的酸性物质会刺激肠胃，加重病情。
3.有溃疡的朋友不能吃杏子，因为杏子中的酸会导致严重的溃疡。
4.上火发炎的朋友不能吃杏子，因为吃了会加重病情。因为杏子是温热的食物。
5.服用消炎药期间最好不要吃杏子，否则起不了作用。
6.患上红眼病等上火引起的疾病的朋友不宜多吃杏子，吃了会加重病情。
7.杏不能与海鲜、狗肉、牛肉和猪肉一起食用。
8.杏子和榴莲不能一起吃，会引起炎症。
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