我们在生活中做一些菜品的时候，为了让菜品的味道更理想，我们总是会适量加入一些十三香调料。所谓的十三香，其实是用十三种中草药制成的，比如胡椒和孜然，干姜等等，由此大家可以发现，这种调料还是有一定刺激性的，所以不要太吃很多，那么孕妇可以吃十三香调料吗？
一、孕妇可以吃十三香吗？孕妇慎食十三香。刚生完孩子的年轻妈妈们可能不会觉得厨房里的调味品“十三香”正在成为“婴儿杀手”。稍有不慎误食，就会导致奶水不足甚至返奶，等待喂奶的宝宝不得不忍受换药的痛苦。如今，这种“躺着中枪”的尴尬情况越来越严重。
二、“十三香”又称十全香，是指13种具有独特香味的中草药，包括紫口、砂仁、肉豆蔻、肉桂、丁香、花椒、八角、小茴香、木本、当归、三内、高良姜、干姜等。
“十三香”选用多种植物香料，经传统工艺加工，现代科技精制而成。味道纯正，使用方便。鱼、酸菜、酱菜、调理荤素馅料、风味小吃、汤品、面食等，可增味增鲜、去腥去油，已成为家庭和饭店必备的调味品。
三、孕妇慎食十三香，因为肉桂、胡椒、八角、小茴香等辛辣辣味的调味品很容易消耗肠道水分，减少肠胃分泌，引起胃痛、痔疮、便秘.便秘时，孕妇用力屏住大便，使腹压增大，压迫子宫内的胎儿，容易引起胎动不良、早产等不良后果。十三香也有一定的刺激性。准妈妈过量食用会引起子宫收缩，严重时可能导致早产。
孕妇可以吃十三香吗？孕妇可以少量食用十三香，同时多喝水，或者多吃些生冷的食物，如果没有必要，最好不要用十三香作为孕期菜肴的调味料。十三香也有一定的刺激性。准妈妈过量食用会引起子宫收缩，严重时可能导致早产。孕妇可以少吃十三香，多喝水，或多吃生冷食物。
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