宝宝四个月大的时候就可以尝试吃一些辅食了，但是具体能吃多少就要看自己的体质了。有些宝宝发育缓慢，吃辅食时不易消化。有些宝宝会过敏，所以在做辅食时要小心。婴儿最常见的辅食是米汤和米糊，它们易于食用和消化。还有其他的粥你也可以试试。让我们进一步了解它：
1.米汤和米糊：因为米汤不太可能引起宝宝过敏。
2、果泥：蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。可以拓宽宝宝的食物范围。
3、果汁：可将蔬菜汁、果汁、苹果、橙子加入果汁中直接服用。味道和营养都很好。
4、蛋黄：可以加入蛋黄、一些鸡肝，用勺子磨成糊状，喂给宝宝补充铁质。添加的辅食必须从一种开始，从一种慢慢增加，从少加多。从薄到厚，从薄到厚。注意安全。
特别注意：蛋黄泥可能会引起宝宝过敏。在辅食中添加蛋黄时，应从少量开始。如果没有过敏，可以继续吃。
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其他辅食及其做法
<强> 1。鲜橙汁
材料：鲜橙1个，温水适量。
做法：将橙子洗净，对半切开，用榨汁机或其他榨汁机榨出汁液，加入等量或多一点的温水。
营养提示：橙子的维生素 C 含量高于梨、苹果和香蕉。每100克食用橙含油蛋白0.6克、碳水化合物9克、钙26毫克、维生素C 49毫克。
2、10倍粥
材料：米、水，米与水的比例为1：10。
实践：
（1）大米浸泡30分钟（或更长时间）后，放入锅中煮熟。大火烧开后转小火煮。 40分钟后，关火煮10分钟。
（2）将米粥取出，倒入研钵中捣碎，即成白米粥。
（3）这种粥很有用，可以和多种食物一起煮着吃。
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3.小米粥
材料：小米、水，比例为（1:10）。
做法：将小米浸泡30分钟后，放入锅中煮熟。大火烧开后转小火煮40分钟，然后关火炖10分钟。
营养小贴士：小米粥营养丰富，富含维生素和矿物质，如：胡萝卜素、维生素B1、B2等，蛋白质含量8.9%，脂肪含量3.0%，高出1%-3%比普通大米。小米粥要注意不要太稀。
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