婴儿在一两个月内每天都需要母乳来为他们的身体提供营养。但随着宝宝的成长，母乳已无法满足宝宝的营养需求。这时候妈妈在给宝宝喂食的时候就需要添加一些辅食了，这样不仅可以提高宝宝的免疫力，还能给宝宝补充更多的营养。下面我们来看看四到六个月的宝宝应该添加哪些辅食？
4-6个月宝宝的饮食仍以母乳（或配方奶）为主，以试吃为主，添加辅食。添加量从少量开始，即从1-2勺开始，然后逐渐增加。主要提供液体和糊状食品。可依次提供铁强化米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调制）、蔬菜泥（3-4种）、果汁或果泥（果汁与水按2：1混合） ，1:1，然后喝原汁原汁，再喝原浆），蛋黄（5个月大），鱼泥，鸡肉，鸭肉，猪肉。
1.米粉原料：1汤匙米粉，温水做法：1汤匙米粉加3-4汤匙温水，静置后用筷子顺时针调成糊状。
2、米汤原料： 米法：锅里的水烧开后，放入200g洗好的米，煮开，然后煨成烂粥，取上层米汤食用。功效：米汤味甘甘甜，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C、维生素B等。
3.鱼泥和胡萝卜泥米粉 材料：河鱼或海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或海鱼，蒸熟，取出肉，小心去除所有鱼骨，压成泥。将准备好的少量鱼泥和胡萝卜泥一起拌入米粉中。
4、蛋黄泥 材料：1个鸡蛋 做法：将鸡蛋煮沸，用筛碗或勺子磨成泥，加入适量开水或配方奶调匀。先从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐渐增加到1/4、1/3。功效：补充宝宝逐渐缺乏的铁质。蛋黄中的铁含量很高。同时，维生素A、D、E和脂肪溶解，容易被人体吸收利用。
5、土豆泥原料：土豆做法：土豆去皮，切成小块。蒸好后，用勺子捣碎，加少量水调匀。
6、青菜泥原料：青菜法：将青菜叶适量洗净，加入沸水中煮1-2分钟左右，取出菜叶用粉碎机粉碎，或研磨将它们放在铜丝网上，过滤掉蔬菜泥。
7、牛奶红薯泥 原料：红薯1块，奶粉1勺 做法：红薯（土豆）洗净，去皮蒸熟，用筛碗或勺子磨成泥。奶粉冲调好后，倒入红薯（土豆）泥中，搅拌均匀。
8.鸡汤南瓜泥 材料：鸡胸肉1个，小南瓜1个 做法：将鸡胸肉用淡盐水浸泡半小时，然后将鸡胸肉剁成泥，加入一大碗水中煮沸。把南瓜去皮，放在一个单独的锅里蒸，然后用勺子把它磨成泥。鸡汤煮开后放入小碗中，用消毒纱布过滤鸡粒，将鸡汤倒入南瓜泥中，煮一会儿。功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和维生素，其中胡萝卜素更丰富。
9. 肉末茄子泥 材料：圆茄子1/3个，肉末1勺，湿淀粉少许，大蒜1/4瓣，盐和香油少许 做法：将大蒜切碎，加入肉末，用湿淀粉和盐搅拌均匀，腌20分钟。将圆形茄子横切成1/3，取去皮多的一半，将茄子肉面朝上放入碗中，将腌制好的肉末铺在茄子肉上，入锅蒸至酥脆，取出，倒入加少许香油拌匀。功效：对儿童补钙有益。
10.青菜汁 原料：青菜做法：锅中烧开一碗水，将洗净、完整的青菜叶浸泡在水中20-30分钟，取出切碎约一碗，放入沸水中煮沸1-2 分钟。将锅从火上移开，用勺子挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上层清液，即为菜汁。
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