杏子是非常受欢迎的水果。您通常可以在许多水果摊上购买杏子来吃。这种水果营养丰富，比如富含糖分和蛋白质，还含有钙、铁等矿物质。适当吃一些。杏子很好，比如可以补充身体所需的营养，那么孕妇可以吃杏子吗？
怀孕可以吃杏吗？
1. 苦杏仁酸有轻微毒性，吃多了会对胎儿造成不良影响，带来流产风险。因此，建议孕妇慎食杏子。
2.杏性热，易上火、腹泻。在中医里，杏是热食，吃多了容易伤筋骨，使旧病复发。此外，如果一次吃太多杏子，还会引起愤怒、流鼻血、眼病、口疮和腹泻。孕妇自己在怀孕期间很热，吃杏子可能对身体有害。
3、引起胃病和牙病：鲜杏中的强酸也会增加胃酸，引起胃病。此外，杏中含有杏酸，酸味让人“掉牙”，对孕妇的牙齿不利。
孕妇吃杏子的注意事项
杏子酸甜可口，有些贪吃的孕妇忍不住想吃一些，那么孕妇吃杏子有哪些注意事项呢？
1.一次不要吃超过3个
杏肉性酸、甘、微毒、性热。孕妇吃太多杏肉，会释放出杏肉的毒性和热量，可能会损害孕妇的肌肉、骨骼和视力。因此，胃口大的孕妇不宜多吃杏子，一天最多可以吃3个杏子。
2.孕妇吃杏肉，谨防添加剂
一些孕妇贪吃，想吃杏干作为市面上广为流传的零食。对其中的香精、防腐剂等添加剂要小心谨慎，以免对胎儿和孕妇本身造成伤害。
3.不吃苦杏仁
孕妇吃杏肉时，注意不要吃苦杏仁。虽然据说苦杏仁中的卤水具有抗癌作用，但苦杏仁的毒性也很小。以防万一，孕妇应该停止吃苦杏仁！
杏子营养丰富，胡萝卜素含量高，能帮助人体吸收维生素A，所以杏子是开胃健康的营养水果。但古语“杏伤人”，因为对于孕妇来说，杏味酸辣，因孕期胎热重，所以一般应遵循“产前应清”药食两用的原则，杏的性热及其对胎儿可能产生的不良影响，孕妇需注意。
杏仁可分为两种，一种是苦杏仁，可入药，含有毒素，孕妇忌吃苦杏仁；另一种是甜杏仁，可食用，对胎儿发育和孕妇都有好处，孕妇可以吃。甜杏仁。但即使是甜杏仁也有一定的好处，但是吃多了会导致孕妇便秘，所以应该少吃甜杏仁。
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