有几类人特别适合吃虾。第一个是老年人,第二个是怀孕期间的女性,还有心血管疾病的人。平时吃虾是很好的。另外,出现肾虚阳痿的男性不妨多吃些虾仁,会有很好的疗效。今天介绍的食物是咸蛋黄虾,非常好吃。具体制备方法如下。
咸蛋黄虾的做法:
材料
咸蛋黄4个、虾仁400克、蛋白半个、香菜1把、辣椒1条、太白粉2汤匙
调料:鸡精粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、盐少许
实践
1. 将虾从背面切开,去核,辣椒剁碎,咸蛋黄蒸熟,压碎备用
2.取一个大碗,加入虾仁、蛋清和盐拌匀,再加入太白粉拌匀,腌片刻,入油锅煎至熟酥脆,沥油备用
3. 倒出锅中剩余的油,只留1汤匙油,加热。先将咸蛋黄用小火炒至起泡,然后关火,加入虾仁翻炒至均匀裹上咸蛋黄。
4. 然后加入切碎的辣椒和香菜翻炒均匀,撒上白胡椒粉、鸡粉和糖,然后转大火翻炒均匀。
咸蛋黄焗玉米
材料
罐头甜玉米粒300克、咸蛋黄3个、玉米淀粉(马铃薯淀粉)100克、油适量
实践
1. 买咸蛋黄,蒸10分钟至熟。
2、用勺子将蒸好的咸蛋黄捣碎,磨成细粉。
3、将罐头甜玉米倒出,沥干水分,将玉米淀粉倒在玉米粒上,搅拌均匀。
4. 将每个玉米粒均匀地裹上淀粉,注意不要让玉米粘在一起,并筛去多余的淀粉。
5.锅里放油,多一点,大概盖过玉米粒的量,烧到70%火,加入玉米粒炸至金黄色,捞出沥油。
6. 锅中放入基础油,再次加热。此时注意不要加热太多。倒入咸蛋黄,翻炒。
7.当咸蛋黄冒泡时,倒入炒好的玉米翻炒。
尖端
如果觉得味道不够浓,可以再加入适量的糖和盐,使咸甜味更明显。

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