姚姥爷食疗养生膏方

丝瓜油条的做法大全

许多人甚至从未听说过丝瓜油条的做法。就是把丝瓜切成像油条一样的长条,高温裹上淀粉,做成油条的样子。因为丝瓜本身是甜的,油条也是甜的,所以不需要很多盐。丝瓜的制作方法有很多种,如辣椒碎丝瓜、虾米白玉丝瓜、丝瓜炖泥鳅等。这些菜味道很好。 1、大蒜切块,丝瓜洗净去皮,用滚刀切成长条。

2. 锅内烧热适量油,将一半大蒜煎至金黄色,捞出沥油;待其冷却后,与另一半生蒜拌匀,加入盐拌匀。

3、将金蒜、银蒜均匀铺在丝瓜表面,用枸杞装饰。

4. 入蒸锅蒸5分钟。

5.捞出倒入熟麻油即可食用。

尖端:

1、丝瓜切块后,用淡盐水浸泡,防止颜色变黑。

2、新鲜的丝瓜熟了就甜了,不用放太多盐。

切碎的丝瓜

材料:丝瓜、辣椒碎、大蒜

实践:

1. 将丝瓜的外皮刮去洗净。

2.将洗净的丝瓜切成两半,然后切成滚刀块。

3.大蒜去皮捣碎,准备一勺辣椒碎。

4.炒锅烧热,倒入食用油烧热,加入蒜末和辣椒碎炒香。

5. 加入丝瓜煸炒至熟。

6. 加入少许盐翻炒均匀。

7、加入少许鸡精翻炒均匀。

虾米白玉菇焖丝瓜

材料:丝瓜、白玉菇、虾米

实践:

1. 将虾米用水浸泡洗净。

2. 丝瓜去皮切块,加少许盐腌一会儿。

3. 锅中倒入油,爆香葱姜蒜。

4. 加入虾米翻炒。

5. 淋入料酒。

6.倒入洗净的白玉菇翻炒。

7. 加入盐和糖。

8. 加入丝瓜煸炒。

9. 加入少许冷水,煮一会。

10.待丝瓜变软后,加入鸡精,倒入水淀粉。

11.倒入香油翻炒均匀,关火。

老油条炒丝瓜

材料:丝瓜、油条、红辣椒、大蒜

实践:

1、红辣椒洗净,去筋,把种子切成菱形片。

2. 将油条切成大块。

3. 丝瓜去皮后,将滚刀切成片。

4、锅内油热后,放入姜丝和蒜片炒香。

5、倒入切好的油条,翻炒丝瓜片。

6.沿锅边煮适量水,盖上锅盖,小火炖几分钟。

7. 撒少许盐翻炒均匀。

蒜蓉丝瓜虾杯

材料:丝瓜、鸡尾虾、辣椒碎

实践:

1、将丝瓜切成小块,用刀挖出部分肉,做成丝瓜杯。

2. 鸡尾虾头切掉,沙线去掉,虾壳剥掉,保留尾端,然后在背部剪一个洞,把虾尾放进洞里露出尾巴做虾球。

3. 将准备好的虾球塞入挖好的丝瓜杯中。

4. 将蒜泥和1汤匙蒸鱼酱油加入切碎的辣椒中,加入一小茶匙糖,最后倒入少许食用油拌匀。

5、将成品和调味料放入蒸锅中,准备蒸制。

6. 蒸锅里的水烧开后,将丝瓜和虾杯连同调味料一起蒸熟。关火3-5分钟,再炖1分钟即可食用。最后将蒸好的调料倒在丝瓜和虾杯上。在。




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