南瓜是生活中最常见的一种瓜类,也是人们常吃的食物,南瓜的营养价值非常高。除了富含多糖外,它还含有胡萝卜素、氨基酸和果胶。南瓜有许多治疗作用,例如解毒。吃南瓜可以有效保护人的胃黏膜,下面就教大家做南瓜丸子吃。
南瓜球配方及配方:
材料:南瓜泥200克,糯米粉250克,白砂糖50克,黄油或玉米油20克,豆沙馅250克,枸杞少量(做南瓜梗)。
生产工艺:
1、南瓜切块蒸出,取出磨成南瓜泥
2. 趁南瓜泥还热的时候,加入糯米粉、细砂糖和黄油,搅拌均匀,揉成一个球。
3 将面团分成每个约20克的小块,压成面饼,加入约10克的豆沙馅。
4、封口卷成圆形,轻轻按压,用小刀压出南瓜图案,将枸杞压在南瓜图案的中间,当做瓜蒂
蒸锅加水,锅屉上放一块抽纸,开蒸汽后放入南瓜,水开后蒸7分钟,出锅。拿出来的时候手上沾点水,这样不容易粘。
南瓜球/更多食谱
1.南瓜切块
22、放入锅中蒸
33.蒸熟压碎
44.备用好
55. 倒入白糖翻炒,加入蔓越莓炒水,再倒入糯米粉。我只是不知道为什么我不能炸南瓜馅。
66.待凉后倒入适量糯米粉揉成面团
77. 分成小剂量,揉成丸子,加入芝麻
88. 锅内油小火煎至金黄色
香辣南瓜球
1
将蒸好的南瓜压成泥
步骤 22
加入黄油、盐、枸杞
步骤 33
你也可以加入芝麻或坚果……然后开始加入面粉并搅拌
step44
揉成面团,不要太硬,质地会太硬;也不要太软,太软了不能粘面包粉。一次不要加太多粉,慢慢搅拌,慢慢量...
步骤55
揉成面团后,整块沾上面粉~
step66
把它直接放在油锅里……如果你需要更脆的。煎两次
步骤77
结束
如何制作南瓜球
1、南瓜去皮蒸熟,磨成南瓜泥;把虾的虾线去掉,切成小块(不要剁成虾泥);将青椒和红椒切成片。
2、将上述处理过的南瓜、虾、青红椒与糯米粉、澄粉(糯米粉:澄粉=10:1)混合,用盐和盐、胡椒粉调味。 (面糊的软硬度最好,这样筷子头才能挑出比较结实的团块,叫团子)
3. 油锅烧热至70%,用筷子夹一小团团子放入油锅中炸。
4. 炸到南瓜和虾球浮在油锅里,变成金黄色。
5. 将炸好的南瓜虾球放在吸油纸上吸油。

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