姚姥爷食疗养生膏方

宝宝胡萝卜面条的做法

很多妈妈在宝宝大一点的时候给宝宝添加一些辅食,让宝宝吸收更多的营养,增加抵抗力。很多妈妈不想给宝宝吃太多市面上卖的辅食,而是想给宝宝一些自己能做的食物。主要是因为市面上销售的辅食没有添加任何添加剂,自己做,既卫生又健康。以下是如何制作小胡萝卜面条。

我。练习 1

主要成分:面粉、胡萝卜

辅料:盐、小酱油、藏红花、葱花

具体步骤

1.准备所需的食材

2.用榨汁机把胡萝卜打成泥

3. 加入大部分面粉(留少许面粉,用面条的时候用)和少许盐,打成絮状

4. 揉成面团,中间需要少许面粉,以免粘手

5. 用擀面杖将面团擀出约1.5毫米

6、在面团上撒一些面粉,对折,撒上一些面粉,对折。然后用刀切条,喜欢宽就切宽,喜欢窄就切窄

7.切割后,松开并摇晃

8. 烧一锅水

9.水开后,把面条煮5分钟

10. 好,我们做饭吧。放少许酱油,用提前准备好的葱花等调味料调味

二、练习2

食谱材料:一小碗面条,一小块胡萝卜

如何:

1. 胡萝卜切丝,加一碗水煮至汤色由无色变浅,捞出汤汁;

2、面条煮开后,用勺子切成小块;

3. 将胡萝卜汁和面糊混合,搅拌均匀。

适用于:

8 个月以上的婴儿

健康提示:

胡萝卜含有大量的胡萝卜素,还含有碳水化合物、蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等。

三、凉南瓜面

材料:半碗南瓜,半碗低筋面粉。

如何:

1. 将南瓜蒸熟,放凉。

2、冷南瓜:将低筋面粉按1:1的比例放入塑料袋中,揉成泥。

3. 水烧开,在袋子底角剪一个小洞,把南瓜糊挤入沸水中,煮熟的面条会浮起来,再煮1-2分钟。煮熟了就可以拿起来趁热吃啦~面条又甜又软。

4、冰冰吃~脸微苦,QQ。

<强> 4。芝士、鸡蛋和虾仔面

材料:奶酪少许,切小块,婴儿营养面适量,鲜黄瓜半条,鲜虾两只,鸡蛋一个,盐少许。

如何:

1.水烧开后,将婴儿营养面放入水中煮1分钟。

2. 加入切碎的黄瓜,煮1分钟。

3. 加入切碎的虾,搅拌。

4.虾煮熟后,将打好的鸡蛋倒入锅中搅拌。

5.待锅里的汤再次沸腾时,关火,加少许盐,盖上锅盖小火炖1分钟,然后沥干汤汁。

6.把剩下的虾面放在盘子里,上面撒上切好的芝士,准备完成。




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