姚姥爷食疗养生膏方

生猪耳朵的做法大全

猪耳朵富含胶体、脂肪和维生素。常吃一些猪耳朵,对健脾胃、补虚增体质有一定的作用。猪耳朵的味道是清脆的。很多人在吃猪耳朵的时候喜欢把猪耳朵和黄瓜、辣椒等混合在一起。尤其是在夏天,一盘香酥猪耳朵更是受到了很多人的喜爱。喜欢,拌猪耳朵的做法也比较简单方便。

练习一

材料:猪耳朵、黄瓜、姜、葱、醋、自制芝麻花生辣椒油、冷开水、白糖少许、酱油少许

制作步骤:

黄瓜洗净,剥去部分皮,留一些绿色,切成长条。将腌制好的猪耳朵不规则的部分切掉。剩下的切片(这里注意,尽量越过这个点,不是直接切,而是薄片!)。将切碎的黄瓜和猪耳朵放入碗中。酱汁:加入少许酱油、醋、糖,最后加入少许芝麻和花生辣椒油。倒入汤。只要混合好。

练习二

材料:猪耳朵

制作步骤:

猪耳朵洗净,用清水焯一下,捞起。锅洗干净后,放入水,加入上述调味料,大火煮5分钟,放入猪耳朵大火煮开,继续煮10分钟后转小火慢慢腌制,至喜欢的成熟度,可以用筷子戳一下,拿出来放凉。

练习三

材料:猪耳朵、姜、葱、蒜

制作步骤:

猪耳朵洗净后,加水煮至筷子能插进去,水要多些。煮熟后,切成条,放在一边。葱、姜、蒜切片。在平底锅中加热油,将洋葱、姜、大蒜和胡椒粉炒香。然后加入干辣椒,炒香。放上切碎的猪耳朵。放生抽、料酒(多)、糖,翻炒上色。翻炒至汁少,上桌前加入白芝麻。

练习四

原料:猪耳朵、蒜苗、姜

生产步骤;

蒜苗洗净,切成寸块,猪耳朵切条;取出油锅,将姜片和蒜片爆香,加入豆豉继续炒香;倒入蒜苗,炒熟后加入猪耳朵炒匀,加入鸡精调味。

练习五

原料:猪耳朵、黄瓜、芥末

制作步骤:

将煮好的猪耳朵切成丝,黄瓜切丝备用。为了让芥末的辣味散发出来,先用开水烫一下小碗,将芥末倒入小碗中,加入20克开水烧开,盖上锅盖炖15分钟左右,待用。将醋、酱油、蚝油、糖和麻油充分混合。倒入芥末碗中,继续炖3分钟。搁置一旁,将煮熟的猪耳朵和黄瓜切成大碗。将调味料混合均匀,装盘。




微信扫码添加客服