姚姥爷食疗养生膏方

龙利鱼片的做法大全

人们总是想方设法研究各种食物,烹调烹调要讲究各种色、香、味,既能勾起人的食欲,又能让人吃得开心。龙里鱼片制作简单,味道鲜美。虽然它的做法很简单,但也分为各种类型。下面就给大家详细介绍一下龙里鱼片的做法。

龙里鱼 300g

黑木耳 200g

1 将解冻的龙里鱼洗净

2 将鱼切成鱼片,黑木耳切成粗丝,胡萝卜切片

3 用米酒和少量盐把鱼腌一下

4、再加入适量淀粉搅拌均匀

5 油热后将姜片放入锅中

6 放入腌制好的鱼

7 快速翻炒至变色

8把鱼捞出来

9锅内留底油,加入蒜头爆香

10 加入胡萝卜,搅拌均匀

11 放入黑木耳,加少许盐搅拌均匀,加适量水,盖上锅盖焖两分钟

12 煮开后加入鱼片,搅拌均匀

13 加入适量香菇精和香菜,搅拌均匀。

注意事项:

滑鱼片的油稍微多一点,最好用不粘锅,不容易粘锅底,而且鱼片也不宜经常煎,容易碎。

番茄龙鱼食谱:

龙里鱼解冻后,用厨房纸擦干,切成1.5厘米见方的小块,加入适量橄榄油,少量黑胡椒,姜丝,腌制15分钟。

用小刀在番茄上面划个十字,用开水焯一下,这样就很容易剥了!

去皮的西红柿切成小块

将腌制好的鱼放入沸水中烫一下,取出备用

锅热后倒入适量油,放入切好的西红柿,中火不断翻炒。

番茄炒好后加入两勺番茄酱继续翻炒

加入半杯水

水开后,加入煮熟的龙里鱼块,煮2分钟左右

将一小半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然后倒入锅中煮至汁浓,然后加入一茶匙盐和一撮糖调味即可食用

酸酸甜甜的汤汁和鲜嫩的鱼肉,让人无法抗拒~




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