姚姥爷食疗养生膏方

四川火锅鸡的正宗做法

川菜闻名于世。其中,四川火锅鸡是最受欢迎的美食之一。由于鸡肉具有多种营养成分,其蛋白质、脂肪以及锌、硒等矿物质非常丰富,所以四川火锅鸡不仅味道诱人,而且还具有多种保健功效。食用后,会影响人体。温中益气,益精益髓。制作过程中要注意烹调时不能太老。

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1.练习1

材料:鸡仔1000克,生菜50克,鳝鱼150克,泥鳅100克,五花肉150克,鸭肠150克,平菇100克,150克香菇(鲜)、青蒜150克、芹菜50克、香菜150克、猪血150克、白糖5克、香油50克、豆瓣酱50克、香菜5克八角、花椒50克、桂皮8克、豆豉35克、料酒35克、盐30克、辣椒(红、尖、干)35克、姜35克、大蒜(白皮)15克、植物油50克.

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步骤:

1. 将鸡宰杀,去毛,清理干净,剁成小块。

2. 将鸡块用盐和料酒调味,锅中加水,将调味包放入锅中。

3. 煮至鸡肉熟,取出鸡块和调味包。

4.锅里放油烧热,加入豆瓣酱炒红油,加入鸡块和蒜瓣一起炒,将鸡汤倒入锅中烧开。

5. 用勺子将鸡汤舀入火锅中,放入调味包中大火煮开,调整味道咸淡即可。

6. 将上述菜肴分别处理,放在火锅周围,然后上桌。

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2.练习2

材料:鸡肉500克、盐5克、辣椒(红、尖)15克、辣椒(红、尖、干)15克、豆瓣30克、花椒5克,八角2克,小茴香2克。

步骤:

1、把三黄鸡的毛和脏肉去掉,清理干净。

2. 将开水锅中的三黄鸡捞出沥干,捞起备用。

3. 锅内油烧热至50%,加入糯米糕、海椒、豆瓣,中火慢炒至出香味。

4. 加入干辣椒段和花椒,中火翻炒出味。

5. 加入鲜汤煮滚,加入五种调料,煮沸即可制成麻辣酱。

6、最后将三只黄鸡放入锅中腌制至熟。

三,练三

材料:成品油100克、味精20克、鸡精20克、大蒜5克、姜5克、葱5克、料酒20克、4克八角各3克,香果2个,孜然2克,花椒5克,白汤3000克。

步骤:

1、姜、蒜洗净,切成2mm厚的指甲,葱切成“马耳朵”状。

2、鸡宰杀去毛、去内脏、去头、去脚,洗净,切成长7厘米、宽2厘米的条状,放入汤锅中,用水舀起。

3、将青笋切成长7厘米、宽2厘米的条状,洗净,放入火锅中备用。

4. 把煎锅放在火上,加热油。放入姜蒜片、洋葱、八角、白扣、香果、孜然、鸡肉炒香,与白汤混合,放入味精、鸡精、料酒、胡椒粉,煮沸去沫。倒入盛满青笋的火锅盆中,即可上桌。




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