一定要给宝宝多吃一点丝瓜，但是丝瓜中间有种子，种子不容易消化，所以需要把种子清理干净。部分，切掉中间部分，用文火煮至有点脆，这样更容易消化。
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丝瓜粥——婴儿食品
丝瓜含有皂甙、丝瓜卤、脂肪、蛋白质、维生素B、维生素C等成分。其味甘凉，可清热凉血，解毒解毒，与粳米虾仁煮粥。 .对治疗慢性支气管炎、咳嗽并发或咽喉肿痛有一定疗效，早餐和晚餐均可食用。
材料：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜葱适量。
制作：
1、丝瓜洗净，去肉切块备用；粳米洗净备用。
2.锅中加水，烧开，倒入洗净的粳米煮粥。煮熟后，加入丝瓜、虾米、洋葱和姜煮滚即可食用。
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丝瓜蛋面
材料
250克丝瓜蛋 2个面条 1束大蒜 3瓣葱末
如何
准备好材料，将丝瓜切成滚刀块，鸡蛋打散
取一个深锅，加入1汤匙油，把大蒜炒香
加入西葫芦炒
加一大碗男水（约600cc），盖上锅盖煮开
汤烧开后，底部
当面条快熟时，加入鸡蛋混合物调味并关火
服务
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丝瓜蚬面
材料
2 只丝瓜 1 包姜丝 8-10 个面条 1 把鲜味炒手或盐调味
如何
将姜片切成细条，将蛤蜊用盐水浸泡1-2小时，吐出沙子，然后用清水洗净
丝瓜去皮切片，厚约0.5-1厘米
取一个汤锅，加入约500cc的水煮沸，然后加入姜丝
然后加入丝瓜，大火煮开（可以盖上锅盖省油）
丝瓜煮开后，加入蛤蜊盖锅，煮至蛤蜊打开，然后加入调味料调味
取另一个汤锅煮面条，这样丝瓜蛤汤就不会太咸了
捞起面条，加入蛤蜊丝瓜汤，就是丝瓜蛤蜊面了！
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