姚姥爷食疗养生膏方

湖南红烧肉

我们都知道,我们伟大的毛主席在湖南长大,他最喜欢的食物是红烧肉,所以湖南红烧肉也是很有名的。但是,很多人在家里做红烧肉的时候,要做到好吃并不容易,要做到肥而不腻、入口即化也很难。那么湖南红烧肉怎么做才好吃呢?这里有三种简单的方法来做到这一点。

练习一

配料:带皮五花肉850克,料酒60克,白糖100克,盐、味精、油、八角、桂皮、干辣椒、花椒、大蒜、辣椒、姜片等。

1、锅中油烧开后,放入八角、桂皮、干辣椒、花椒、大蒜、辣椒。

2、五花肉用姜片和料酒焯一下,撇去浮渣,换刀切块备用。

3、锅里再放少量油和大量糖,煮至淡红色,放入备用碗中。

4. 将五花肉直接放入烧糖的锅中,倒入刚刚做好的少量油。

5. 中火煎1分钟,加入一半制成的棕色糖浆。

6、放入少量开水,煮至差不多干,直到汤汁浓稠。

7. 把剩下的棕色糖浆放入,把汤搅拌到每块肉上,小火炖一会儿。

8. 待红色显露后,再次开水煮熟。待汤变红后,加入盐和味精。

练习二

材料:带皮五花肉850克,料酒60克,白糖50克,红糯米粉20克,盐等调味。

步:

1.步骤1到7同做法一(做法二是毛泽东的大厨,他认为多吃糖多盐不利于健康,红烧肉的改良方法)

2.煮至浓稠后,加入少许水、红糯米粉和少量胡椒粉,在每块肉上再次搅拌,小火煮片刻。

3. 待红色显露后,再次开水煮熟。待汤变红后,加少量盐煮至浓稠。

练习三

配料:五花肉、白糖、八角、桂皮、甜酒、红米粉等。

1. 将整块五花肉放入高压锅中煮,炖好后取出,放凉切块。

2、将切好的肉放入油中炸,保持油温在80度左右,煎3到4分钟左右。

3. 用糖、八角、桂皮、甜酒、红米粉按比例调成酱汁,放入炒好的肉块,最后压入高压锅压15分钟。


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