女性朋友对木瓜并不陌生,因为有木瓜可以丰胸的说法。虽然这种说法已经被证明是错误的,但很多女性还是喜欢吃木瓜,主要是因为木瓜含有丰富的维生素C和胡萝卜素。 ,它们具有很强的抗氧化能力,可以延缓女性朋友的衰老。很多地区都喜欢吃酸木瓜,他们选择腌制,这样可以长期吃酸木瓜。这里有几种腌木瓜酸的方法。
1.酸菜木瓜的做法
1. 清洗密实的玻璃瓶并沥干。
2. 木瓜洗净去皮,去籽,依个人喜好切片切丝。
3. 在木瓜片上撒上盐,腌制约20-30分钟。在此期间,可以用手搅拌木瓜并挤压木瓜,以达到脱水的效果,但一般半熟的木瓜没有多少水分可以去除。
4. 将腌制木瓜中的盐冲洗干净,用筛子滤干。
5.将木瓜片放入瓶中,加入约半支白醋(我用的是好吃的新鲜白醋),加入冰糖(个人口味怕酸,所以多加冰糖),喜欢辣的,可以适量加入一些辣椒作调味。
6. 拧开盖子,放在一边。糖遇到醋会自动融化,浸泡水也会增加。在此期间,将瓶子翻转几次或打开并搅拌。
一般是早上腌制,晚上吃。清爽、松脆、开胃的小吃。
2.脆皮酸木瓜
1.配料:白米醋、水、胡椒粉、生木瓜、糖、盐
2.酸脆木瓜的做法
1)生木瓜去皮,切块或切片,建议切厚一点,口感会更香脆~~然后用盐腌20~30分钟~~去除木瓜的涩味~
2) 将水、白米醋、少量盐、少量糖放入锅中煮沸~~然后放凉待用~~一定要保持凉爽,不要太烫~
3) 将木瓜腌制后用水冲洗干净,然后沥干水分~
4)木瓜放入凉白米醋水里,喜欢吃辣的可以放几个辣椒泡一夜~~第二天香脆的酸木瓜就可以吃了~~
5) 吃完水不要倒出来,反复做就好啦~~是不是很方便~~
3.酸甜木瓜
1、材料:半熟木瓜、冰糖或白糖、白米醋
2、酸甜木瓜的做法
1)选择半熟的木瓜,肉黄,肉脆。
2)去皮,去籽,切成条状。
3)把刀改成薄片。放入盆中。
4) 加入足量的白米醋和冰糖。如果没有冰糖,白糖也是如此。搅拌均匀。
5) 放入冰箱腌制一天,酸甜可口,可食用。
6)腌制的汤也很开胃爽口,吃木瓜喝水。

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