在我国,鱼代表吉祥。一般重大节日的餐桌上都会出现鱼。在日常生活中,人们也喜欢吃鱼,尤其是女性朋友,因为鱼不会让女性朋友发胖。很多人都喜欢吃黏鱼,一些厨师也在不断尝试创新的黏鱼做法。那么粘鱼怎么才能好吃呢?这里有几种制作粘鱼的方法,你可以试试。
一、鲶鱼的做法
鲶鱼炖茄子的做法。
1、鲶鱼洗净,加少许盐揉搓去皮上的粘液,用清水冲洗干净备用;
2.长茄子去蒂,洗净,用手撕成条,撒少许盐;
3. 干净锅放油,放入茄子条,30%~40%热时翻炒至软,备用;
4. 锅内放基础油,30%热时将洋葱丝和豆瓣酱翻炒;
5. 加入茄子、五香粉和糖拌匀;
6、加适量水,加入鲶鱼和料酒,中火炖30分钟左右,调味。
这种鲶鱼炖茄子具有利尿、滋阴、护肝、辅助降血压、升血压、维持皮肤黏膜健康等功效。我建议大家尝试一下。
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二、酱油鲶鱼的做法
酱油鲶鱼的做法并不复杂。这是一道常见且最受欢迎的家常菜。有兴趣的可以参考下面的做法,自己在家试试。
方法如下:
1、将鲶鱼切片,将鱼竖直,切成圆片,圆片;
2.黄豆用大蒜的DD捣碎,蒜瓣用刀捣碎;
3. 将黄豆泥放入甜酱中,搅拌均匀,待用;
4、锅里放基础油,加热7-8分钟,加入干辣椒;
5. 放入鱼片,煎至两面鱼肉收紧,加入拌好的甜酱油,适量的水(怕浪费的话,用面酱的碗装满水倒入锅中),然后加入鱼头,鱼头最好有两个;
6. 最后加入盐、糖、味精和蒜瓣。用大火煮沸,继续炖5分钟左右。

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