姚姥爷食疗养生膏方

西胡瓜的做法大全家常

西葫芦是我们常吃的蔬菜。有很多种吃法。可以炒着吃,也可以煲汤吃。西葫芦价格便宜,但含有大量的维生素。它含有大量的营养物质。常吃西葫芦对身体也有好处。那么西葫芦的做法有哪些呢?我们可以学会用不同的方式吃得更美味。

西葫芦粉丝练习

【材料】

西葫芦 400 克

冬面 1个小包子

1/2茶匙蒜末

水200㏄

【调味料】

1茶匙盐

1/2茶匙鸡粉

【实践】

1. 西葫芦去皮,切成0.3厘米宽的条;冬粉泡水,切成6厘米长的块备用。

2. 锅烧热后,加入1汤匙油,加入蒜末炒香。

3.在第2步中,加入第1步的西葫芦条,炒一会儿,加入水和所有调味料。

4. 将方法3的西葫芦条煮至软,加入冬粉继续煮约两分钟。

工具/材料

主料:西葫芦1个,番茄1个,配料:油适量,盐适量,大蒜2瓣,鸡精适量。

步骤/方法 切小胡瓜、西红柿和大蒜。油热后,加入大蒜调味,放入西红柿,放入西葫芦片,加少许水,翻炒片刻,最后加入调味料即可上桌。两滴香油

注意事项 可以在后面放西红柿,这样西葫芦炒的时候会比较软。

虾米黄豆炒西葫芦的做法

主料:黄绿西葫芦

辅料:虾米、腊肉、香菇、葱、姜、蒜 调料:盐、胡椒粉、料酒、香油、香草

烹调方法:

1. 西葫芦、腊肉、香菇切条,葱姜蒜剁碎,虾米泡软;

2.热锅倒油,加入虾米和腊肉翻炒,加入葱姜蒜翻炒出香味,加入香菇翻炒,加入盐、料酒、胡椒粉、香草尝一尝,加入西葫芦,加少许水炖煮片刻,倒入香油即可食用。

特点:脆嫩干香,色彩艳丽。

以上介绍了几种关于西葫芦的家常做法。做法比较简单,适合厨房的一些初学者。如果你有兴趣,你可以试试。




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